0Frage16

27.04.2016

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ItsMelody

02.08.2011, 06:48

Was esst ihr so normalerweise am Tag?

Hey, ich wollte mal fragen was ihr so über den Tag verteilt normalerweise esst und wo ihr wisst dass ihr nicht so viel zunehmt oder das Gewicht haltet :) DAnke schonmal :*

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von 0Frage16

28.04.2016, 14:33

Also ich esse nicht sehr viel Heute z.B: Morgens: / Mittags: Halbe-Viertel Portion Nudeln (150-170kcal ) Abends: Light Porrige mit Früchten(100kcal) Insgesant: ca.250 kcal

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