Hallo Was kann ich ich tun gegen extremes unselbstbewusstsein? Ich bin männlich, 14 Jahre alt und ich bin total unsicher, verschlossen und verkrampft wenn ich in der Schule oder in der Nähe von Leuten in meinem Alter bin, ich kann nmich nicht richtig normal unter Jugendlichen unterhalten, bin immer ernst, obwohl ich eigentlich humorvoll bin. Ich habe auch keine Freunde mehr und zu Hause frag ich mich immer warum ich so ein niedriges Selbstbewusstsein hab. (Nicht nur) in der Schule scharre Ich die ganze Zeit auf dem Boden herum und bin mir peinlich. Ich bin auch kein nerd , computerfreak oder suchti , habe hobbys und wäre glaub ich auch nicht unattraktiv. Es wäre echt super wenn mir jemand helfen könnte oder mit einem Rat geben kann.

.Danke!