RaphaelLaas
04.09.2015, 21:28
Joggen immer nach ca. 2Km wird die Wade hart, was könnte das verursachen?

Also ich habe ein Problem ich gehe seit ein par Monaten Joggen und immer auf den ersten Kilometern merke ich das meine Wade Hart wird dann setzt ich mich kurz hin dehne es raus schüttel meine beine aus und dannach kann ich ohne wirkliche Probleme 5km Joggen Was könnte das verursachen und wie kann ich es loswerden?

Hier noch ein paar Sachen was wichtig sein kann

  • Ich esse ein wenig immer vor dem Joggen 
  • Ich bin 1,86m Groß
  • Wiege 78Kg
  • Und laufe nach Puls 160 meistens 

Was ich schon versucht habe:
  • Davor mich aufzuwärmen 
  • Am Anfang noch mit einem niedrigeren Puls Laufen
  • Am Anfang mal schnell zu laufen 
  • Einfach wegzulaufen 
hab bis jetzt noch nix funktioniert.


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von 01234543210
04.09.2015, 21:29

Vielleicht erstmal locker aufwärmen und dann dehnen.

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DerKroate999
04.07.2015, 22:38
Warum ist der Computer schnell und das Internet sehr, sehr, sehr langsam?

Hallo. Ich habe heute ein frisch "renovierten" PC bekommen. Der PC an sich ist ja schnell, aber das Internet ist so langsam. Ich muss eine 1 Minute warten, bis ich auf eine Seite komme. Habe Win 7 Home Premium 64-Bit und einen WLan-Stick. Wisst ihr warum nur das Internet so langsam ist? Danke für alle Antworten!

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Antwort
von 01234543210
04.07.2015, 23:05

Wlan Sticks sind jetzt nicht gerade die besten Internetleiter. Nimm lieber eine Lan Leitung

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Ria45
04.07.2015, 22:39
Wie bekommt man eine hellere Stimme?

Hey, ich habe mich gewundert ob man eine hellere und sanftere Stimme sich antrainieren kann? Ich find Kate Winslet's Stimme (im englischen) sehr schön. So sanft, nett und hell. Bei ihr hat man das Gefühl gemocht zu werden aber ich höre mich an wie Batman. Kann man das irgendwie ändern?? Das würde mein Leben um einiges besser machen. Ich fühle mich nämlich so immer unfreundlich was ich eigentlich gar nicht bin...

Danke im Vorraus für die Antworten :)

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Antwort
von 01234543210
04.07.2015, 23:03

Mit der Paradonsyntetisierungstherapie

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Namenloser124
04.07.2015, 22:45
Wer war eurer Meinung nach der schlimmste Diktator?

Hey Leute, was war wurde Meinung der schlimmste Diktatur?

Nicht da Tode oder "Amtsjahre" gezählt, sondern nur eure Meinung.

Also bei mir wäre es Adolf Hitler,und bei euch?

Bitte mit Begründung :)

Danke

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Antwort
von 01234543210
04.07.2015, 23:01

Mao Zedong, ganz klar. Das war ein chinesischer Diktator von 1949- bis ungefähr 1974 (weiß ich gerade so nicht aus dem Kopf :) ) Er hat mit seinen Reformen und Taten anscheinend 60 Mio Menschenleben auf dem Gewissen...

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djmarcel9000
10.05.2015, 10:54
GTA 5 stützt ab

Hallo ich habe mir vorgestern GTA 5 gekauft und habe es natürlich installiert als es fertig war konnte ich auch spielen am nächsten Tag wollte ich spielen und dan ging es auf einmal nicht mehr es kommt nämlich ein Schwarzbild und dan steht da GTA 5 funktioniert nicht mehr dan hab ich es mal mit dem offline modus versucht aber da kommt das gleiche hoffe mir kann wer helfen

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Antwort
von 01234543210
10.05.2015, 11:05

Bei mir war dies anfangs genauso. Wenn du den neuen GTA 5-Nvidia Treiber hast, musst den wahrscheinlich deinstallieren. Du kannst es allerdings auch so machen, dass du deine Grafikkarte im Gerätemanager beim Start deaktivierst und dann, wenn es gestartet ist wieder aktivierst.
Das hat zumindest bei mir geholfen

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