Wieso fühle ich mich so unreal?

Also ich bin jetzt 13 und weiblich ich fühle mich im Alltag einfach nicht real so als würde ich einen Film durch meine Augen schauen also wie wenn ich meine Körper nicht mehr spüre mich aber trotzdem bewegen kann es fühlt sich so unreal an und ich weiß nicht was ich machen soll ich hab dieses Gefühl auch grad jetzt wenn ich meine Hand zb berühre fühle ich mich weich einmal hatte ich sogar das ich meinen Fuß während einer Feuerwehr Bewerb nicht mehr spüren konnte und auch nicht gut stehen für paar Sekunden (sorry falls ich Sachen falsch schreibe es ist 2:34 in der Nacht/früh) naja zumindest es fühlt sich so unreal Almuth höre viel intensiver und besser selbst wenn ich mich selbst schlage oder zwicke hört es nicht auf und niemand den ich kenne glaubt mir oder hat das auch was soll ich machen und was ist das weiß das jemand? Ich hoffe mir kann das jemand erklären (es sind keine Drogen oder andere Rauschmittel im Spiel) ich habe keine Krankheiten oder sonst etwas ähnliches ich weiß nicht wie es weg geht kann mir jemand helfen bitte