Wie viel kg sind zu viel bei 163?
Hi
Ich bin 163 und leide an keiner Essstörung
Mich würde es nur mal interessieren ab wie vielen kg ihr bei 163cm finden würdet, dass es zu viel ist.
Lg
3 Antworten
Es hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab.
Sehr sportlich? Muskeln wiegen mehr als Fett, als trainierte Person kann man schnell "übergewichtig" werden.
Alter? Wenn man älter ist, hat man meistens ein paar Kilo mehr. Vor allem am ende der Pubertät wird ein Körper nochmal anders.
Und welches Geschlecht? Männer wiegen normalerweise, wegen Körperform und Muskelanteil, bei gleicher Größe etwas mehr.
Tendenziell aber ca. 67 kg als Grenze.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Normal wären 60 - 63 und ideal 56 - 58 kg. Aber darf auch mehr sein, Speck sieht schön aus
Hier ist eine Tabelle die die vllt weiterhilft
