Wie putzt ihr eure Zähne?

Incl Interdental. Zuckerfreie Kaugummis sind Stressregulator. Mein Zahnarzt meckert deshalb sehr. Fischt aber auch schon Gröberes raus

Nach stärker säurehaltigem Essen den Mund mit Wasser ausspülen. Vor allem dann vor dem putzen. Regelmässig prof. Zahnreinigung

Bürste oft wechseln. Morgens und Abends putzen ist Standard.

Hatte als Kind öfter Ärger. Das prägte :-)

Mit einer normalen Zahnbürste + Zahnseide und danach (nach dem Ausspülen) ein wenig Zahnpasta im Mund behalten und über den Zähnen zergehen lassen.

Elektrische Zahnbürste mit Interdentalbürste für Zahnzwischenräume und Zungenreiniger.

Und ich benutze öfters mal Salviathymol zum spülen hinter her :

https://www.gruenegesundheit.de/de-de/produktubersicht/salviathymol

Zahnbürste und so kleine bürsten für die Zahnzwischenräume.