Wie lasse ich ihn endlich los?
Hallo gemeinsam. Bin mega am Ende aktuell in meinem Leben und finde gefühlt keinen Ausweg. Mein Freund und ich waren 5 Jahre zusammen bis er mich ziemlich übel verlassen hat. Er hat mich für alles verantwortlich gemacht und mich auch so behandelt, auch lange nach der Trennung. Bis er sich plötzlich wieder meldete und super freundlich war. Er war plötzlich wieder so nett und lieb, charmant und schenkte mir 24/7 Aufmerksamkeit. Wollte jeden Tag pausenlos verbringen. Dann erfuhr ich plötzlich das er eine affaire hatte damals. Ich kam mir vor wie die zweite Wahl aber da merkte ich schon, ich komme einfach nicht los. Auch da umgarnte er mich vollkommen und zog mich gefühlt wieder in einen Bann sodass man die Dinge nicht klar sah. Es war alles gut bis er sich irgendwann wieder veränderte. Beim Streit bin immer ich die Schuldige, jedes Gespräch welches ich beginne und sage ich wäre unglücklich würgt er ab damit, das er seine Ruhe will und Mühe macht er sich keine um mich. Er vertröstet mich immer das es besser werden würde wenn er etwas zur Ruhe kommt und ich nicht jeden Tag auf ihn zukomme und mit pausenlosen Gesprächen bombardiere. Er zeigt vollkommen Desinteresse und irgendwann beschlich mich das Gefühl das er hinterrücks wieder etwas am laufen hat. An seinem Handy war nichts zu finden und er verneinte alles und mit der Zeit wurde er immer genervter und distanzierte sich täglich immer mehr. Auf nachfragte meinte er immer alles wäre gleich aber ich würde ihn täglich stressen und er bräuchte seine Ruhe. Ich habe das Gefühl er hat einfach nicht den Mut mir die Wahrheit zu sagen was wirklich Sache ist. Eine neue oder keine Gefühle. Er behandelt mich sehr schlecht und oft sehr wertlos. Ich habe mir einfach dummerweise viel zu viel gefallen lassen über die Monate woran er sich sicher auch gewöhnt hat. Ich fühle mich von Tag zu Tag schlechter, habe schlafprobleme und herzrasen entwickelt. Mich macht es so unglücklich wie er sich verändert hat und einfach nicht erkennt das er sich distanziert. Ich bin vollkommen emotional abhängig, hänge total an den guten Dingen fest und blende alles negative aus. Es fühlt sich so schrecklich an wenn ich an eine Trennung denke, weil es beim ersten Mal auch so furchtbar war. Aber diesmal fühlt es sich noch tausendmal schlimmer an für mich. Als könnte ich nicht ohne ihn leben. Die ganzen Jahre die wir gemeinsam Zeit verbrachten und die schönen Momente haben mich einfach so sehr geprägt. Ich hab tatsächlich Angst das er ein Narzisst ist, viele seiner Züge scheinen so. Ich weiß einfach nicht mehr weiter und bin total verzweifelt. Eine Trennung ist genau das was mir alle raten aber ich schaffe es einfach nicht.
2 Antworten
Erstmal tut mir das ganze echt leid für dich. Du scheinst da an einen fiesen Narzisten geraten zu sein und ich kenne die Gefühle die damit einhergehen aus eigener Erfahrung. Also, du bist damit nicht alleine und das ist doch schonmal ein tröstlicher Gedanke.
Ich kann dir hier wenig gute Ratschläge geben die einfach anzuwenden wären und auch noch helfen aber eins ist sicher, du solltest dich von ihm trennen denn er wird sich nicht ändern. Narzismus ist eine schwere psychische Erkrankung und Persönlichkeitsstörung und bei dem was du schreibst, deutet alles darauf hin.
Beim loslassen und Trennen kann dir eine Verhaltenstherapie helfen und das ist mein Rat an dich. Erkämpfe dir dein Leben wieder zurück!
Ich wünsche dir gaaaanz viel Kraft und gaaanz viel Glück! Du schaffst das.♡
Guten Tag,
Dein langer Text gibt doch nur negativ Beispiele, und dabei solltest Du endlich Deine rosa Brille absetzen. Dein Glaube, er bessert sich wieder, ist doch nur (D)ein Trugschluss. Du bleibst und bist einfach nur ein "Spielball", der dazu Angst erlebt, dass diese unschöne Zweisamkeit ein Ende findet.
Mach die Augen auf und betrachte endlich die Tatsachen. Eine Trennung lässt Dein Seelenleben wieder normal werden. Du musst es nur wollen!
Alles Gute für kommende Entscheidung.