Wie lange schlaft ihr so?

Eine generelle Umfrage um den Schlafrythmus der Leute kennenzulernen

Das Ergebnis basiert auf 25 Abstimmungen

7-9 stunden Nachts 52%

5-7 Stunden Nachts 28%

Ich schlaf die ganze Zeit auch Nachmittags also weit über 9 stund 12%

Weniger als 5 Stunden Nachts ich brauch keinen Schlaf 8%

9 oder mehr stunden Nachts 0%

Ich schlafe nicht 0%

15 Antworten

Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet

GruseligeNudel

26.09.2023, 22:01

Ich schlaf die ganze Zeit auch Nachmittags also weit über 9 stund

Ich würde sehr gerne nur Nachts schlafen müssen, aber wenn ich nicht auch tagsüber schlafe, schaffe ich es nicht auf mehr als 7 Stunden Schlaf zu kommen, was für mich zu wenig ist.

Ich weiß, dass es vermutlich nicht gerade gut ist, aber meine momentane Situation (Schule, Arbeit, etc.) erlaubt es mir nicht anders

Andreas490

27.09.2023, 07:13

5-7 Stunden Nachts

Ich schlafe jede Nacht 6 Stunden, gehe um 22:00 Uhr ins Bett und stehe um 4:00 Uhr wieder auf.

Das hat sich in vielen Jahren derart in mir festgesetzt, dass ich auch als Rentner gar nicht anders kann. Ich habe schon oft versucht, aus diesem Rhythmus auszubrechen, es will aber einfach nicht gelingen.