Welche Behandlungsmethode hat dir am meisten geholfen?

Eine psychische Erkrankung ist ja zumeist eine stille Erkrankung, die selbst Menschen im nahen persönlichen Umfeld missverstehen und es auch schwer ist eine sichere individuelle Diagnose und eine daraus folgende Behandlung vom Arzt zu erhalten.

Welche Behandlungsmethode hat dir im Endeffekt am besten geholfen wieder auf die Beine zu kommen und mit was (Therapie, Medikamente, ect...) wurde behandelt?

Answer 1

[EmelyEinhorn]

Hallo,

ich nehme keine Antidepressiva, nur Medikamente bei Bedarf.

Mir hat am Besten die Mischung aus ambulanter und stationärer Therapie geholfen - je nachdem wie es mir ging und was ich brauchte.

Und mir hat es geholfen, ein Ziel vor Augen zu haben. Ohne ein Ziel wär es glaub ich sehr viel schwieriger gewesen, durchzuhalten.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Verschiedene psychische Diagnosen und Therapieerfahrungen