was sind das für rote flecken am fuß?

Spielst Du Fußball? Wenn ja, sind das ältere und frischer Hämatome davon.

Sieht aus wie eine Durchblutungsstörung. Ob es eine ist, kann nur ein Arzt beurteilen. Wichtig zu wissen wäre Dein Alter und ob Du starker Raucher bist.

Warum möchtest Du nicht zum Arzt gehen?

Der wird Dir sagen können, um was es sich handelt und Dir ggf. auch ein Medikament o.ä. verschreiben.

Das kann dir nur ein Arzt sagen. Ferndiagnosen sind nicht möglich, und Vermutungen helfen dir nicht weiter.

warst du gerade in der sonne, bzw. hat die sonne auf deine hose / fuß gescheint ?

so sehen bei mir hitzeflecken aus, die sind aber bald wieder weg