Spätakne - Hausmittel, Cremes etc?
Guten Tag liebe Community,
Ich leide nun seit ca. 2 Monaten an starken Pickeln auf meiner Stirn . Ich bin 26 Jahre , Raucher , gehe 3-4x in der Woche zum Training, ernähre mich gesund.
Ich habe mir zunächst Abhilfe in der Apotheke verschafft und nutze seit 2 Monaten ca. Cordes BPO 10 %, nutze diese nun seit kurzem auch 2x am Tag , also morgens und abends und über den Tag verteilt feuchtigkeitsspendende Creme ( auch aus der Apotheke )
Zudem reinige ich mein Gesicht vor jeder Auftragung mit Cordes mit einem Reinigungsschaum vom CeraVe.
Jedoch sehe ich wenige Erfolge...meinen Hautarzttermin habe ich erst im Februar.
Nun frage ich euch , was mir evtl. kurzfristig oder auch langfristig helfen könnte...evtl. 1-2x die Woche ein Dampfbad mit Kamille ?
Im Anhang befindet sich ein aktuelles Foto meiner Stirn...auch da habe ich eine Frage....nun sind dort ein paar Stellen, die wie Pickel aussehen , jedoch quasi lediglich nur rote Punkte unter der Haut sind , wobei handelt es sich da?
Handelt es sich hier eig. um einen Fall von Akne ? Ich würde mich um hilfreiche Antworten freuen
MfG
1 Antwort
Ob es wirklich Akne ist kann dir nur der Hautarzt sagen. Jedoch ist deine Routine seeeeehr strapazierend für die Haut, das sieht man auch gut an der generell geröteten Haut und eine entzündete und geschädigte Haut fördert auch Pickel. An deiner Stelle würde ich erstmal für eine Woche Pause mit allen Produkten machen. Nur 2 mal am Tag mit Wasser oder einem Reinigungsgel waschen und mit einer normalen Creme eincremen. Kein BPO.
Wenn die Haut sich dann gebessert hat solltest du nicht gleich wieder full force starten. Ich würde eine BPO Creme mit nur 5% oder sogar nur 2,5 Prozent verwenden und das erstmal nur ein paar mal die Woche, dann die Häufigkeit langsam steigern, bis auf einmal täglich. und zur Reinigung würde ich nur ein sanftes Gel nehmen, keinen Schaum. Cerave hat auch da etwas, genauso würde ich nach dem BPO nochmal eine stinknormale Creme verwenden, die überwiegend Feuchtigkeit spendet.
Genauso wichtig ist es aber auch am besten mit dem Rauchen aufzuhören, denn dass schädigt nicht nur dem Körper, sondern auch der Haut.
