realistische träume im halbschlaf?
es ist halb eins, ich bin gerade aufgewacht von einem traum im halbschlaf wenn man so will, ich war mir während dem träumen auf jeden fall bewusst, dass ich am träumen bin. ich will jetzt nicht den ganzen traum erklären oder sagen was alles passiert ist weil es bisschen persönlich ist, aber ich hab von einem freund von mir geträumt,ihm sogar in meinem traum mit sprachnachrichten auf instagram erzählt dass ich gerade von ihm geträumt hab und genau dasselbe ist mir auch gerade passiert, also ich habe ihm gerade mit sprachnachrichten auf instagram erzählt dass ich von ihm geträumt hab. aber es geht gar nixht darum, es geht mir eher um den fakt, dass sich dieser so kurze traum im halbschlaf so real angefühlt hat. ich gerate oft in diese situation und frage mich wirklich wieso das so ist, ich meine ist das normal? ich bin sowieso eine person die immer tagträumt, man könnte es schon maldaptives tagträumen nennen aber ich denke das hat nix damit zutun. und dazu ist es auch so, wenn ich diese kurzen halbschlaf-träume habe, passieren im traum echt komische dinge.
2 Antworten
Ja, das ist durchaus normal. Träume im Halbschlaf, auch bekannt als hypnagoge Träume, können sehr realistisch wirken, weil das Gehirn in diesem Zustand zwischen Schlafen und Wachen ist. Diese Art von Träumen kann besonders intensiv sein, da sie oft mit echten Emotionen und Erfahrungen verbunden sind. Es ist auch normal, dass sich die Grenzen zwischen Realität und Traum in solchen Momenten verschwimmen.
Es ist normal und bedeutet, dass du sogar sehr tief träumen kannst.
ich war mir während dem träumen auf jeden fall bewusst, dass ich am träumen bin
Das ist die perfekte Voraussetzung, um einen luziden Traum zu haben. Du könntest also deinen Traum steuern etc.
Aber ich finde es normal, dass man manchmal so realistische Träume hat. Probiere aber auf jeden Fall Luzides Träumen aus!!