meine Mutter verletzt mich mit ihren Worten, was tun?
Mir (w 18) geht es momentan und seit einer Weile körperlich und auch mental nicht gut. Bin bei beidem schon seit Jahren in Behandlung. Ich bin noch in der Schule und lebe mit meiner Mutter.
Es kommt häufig vor dass ich wegen kleineren und größeren Situationen oder Schmerzen stark weinen muss. Ich kann mich selbst dann nicht regulieren und verfalle in panik.
Meine Mutter und ich haben ein ganz okay/gutes Verhältnis, wir haben erst die Trennung von meinem toxischen Vater überstanden. Nur wenn ich mich in so einer starken verzweifelten wein Situationen befinde schreit mich meine Mutter immer njr sehr wütend an. Dass sie mich nicht meht ertragen will und kann, dass ich mich zusammenreißen muss, dass das alles übertrieben ist oder auch dass ich in die Klapse gehöreIcDas verschlimmert natürlich meine akute Situation und ich komme noch schwerer aus der Panik.
Oft fährt sie dann auch weg für eine Stunde und lässt mich alleine.
Ich weiß ich bin schon 18 aber ich würde mir einfach nur wünschen dass sie mich heben würde bis ich mich beruhigen kann anstatt mich so fallen zu lassen. Ich hab auch schon versucht mit ihr darüber zu reden, sie ist aucv teilweise einsichtig nur ändern tut sie nichts (dadurch verliere ich Vertrauen)
könnt ihr mir etwas raten???
3 Antworten
Es ist verständlich, dass du in schwierigen Situationen oder bei Schmerzen stark weinen musst und Schwierigkeiten hast, dich zu beruhigen. Es ist jedoch bedauerlich, dass deine Mutter in solchen Momenten wütend reagiert und dich anschreit. Es ist wichtig, dass du dich in diesen Momenten unterstützt und verstanden fühlst, anstatt zusätzlich unter Druck gesetzt zu werden.
Es ist positiv, dass du versucht hast, mit deiner Mutter darüber zu sprechen und dass sie teilweise einsichtig ist. Es ist jedoch bedauerlich, dass sich nichts ändert und du dadurch Vertrauen verlierst. Es könnte hilfreich sein, das Gespräch erneut zu suchen und deiner Mutter klar zu machen, wie wichtig es für dich ist, dass sie dich in solchen Momenten unterstützt und dir hilft, dich zu beruhigen.
Neben dem Gespräch mit deiner Mutter könnte es auch sinnvoll sein, mit anderen Vertrauenspersonen über deine Situation zu sprechen, wie zum Beispiel mit einem Therapeuten, einem Lehrer oder einer anderen nahestehenden Person. Sie könnten dir zusätzliche Unterstützung bieten und dir dabei helfen, mit deinen Gefühlen und der schwierigen Situation umzugehen.
könnt ihr mir etwas raten???
Auch wenn deine mum es etwas unglücklich ausgedrückt hat. Geh in therapie.
Such dir professionelle hilfe. Das du lernst mit diesen dingen umzugehen. Deine mum ist schlichtweg damit überfordert und kann das schlichtweg nicht leisten.
Oft fährt sie dann auch weg für eine Stunde und lässt mich alleine.
Ist leider warscheinlich dann das beste was sie tun kann in einer solchen situation. Alles andere würde es ja nur noch schlimmer machen.
Hol Dir Hilfe in einer Beratungsstelle.
Deine Mutter hat selbst soviel Negatives erlebt, dass ihre Psyche am Anschlag ist.
Wenn Du sie mit Deinen massiven Sorgen ansprichst und in Panik verfällst, gehst Du über das Limit, das sie ertragen kann und rastet aus Selbstschutz aus.
Ja, sie sollte Dich unterstützen, aber sie kann auch nicht mehr leisten als ihr Limit.