Komische Sachen beim Schlafen im Traum passiert. Was hat das damit auf sich? Könnt ihr mich bitte aufklären?
Normalerweise ist das so dass wenn ich beim Schlafen träume dass sich alles wie ein Film den man anschaut abspielt und ich währenddessen auch nichts hinterfrage im Traum aber ich konnte mich dann 3 mal je Traum bewegen und es sah aber alles normal in den Träumen aus (so dass ich in einer Wohnung bin usw wobei ich mal kurz versucht habe zu fliegen aber ich nur für eine kurze Zeit schweben konnte) undich wusste dass etwas nicht normal ist und ich konnte mich irgendwie mit Mühe in den Träumen habe bewegen auch wenn die Bewegung sehr schwierig für mich war (wie so ein Widerstand wie wenn bin ich im Wasser).
Ich mache mir über jede Kleinigkeit zu viele Gedanken also ich hinterfrage wirklich fast alles. Ist das schlimm? Muss ich zum Psychologen? Ich bin echt überfordert mit sowas mit dieser neuen Traum Art
Es waren 3 sehr interessante wenn auch anfangs komische Erfahrungen.
Ich habe mir extra einen Account hier erstellt weil ich gehört habe dass es hier sowas wie Experten gibt
4 Antworten
Dann sage ich einfach mal herzlichen glückwunsch du hast einen luzidentraum erlebt
Das sind Träume die Menschen gezielt steuern können und ist eine Eigenschaft die man sich auch antrainieren kann oder die zufällig auftreten kann
Wie kann ich sowas besser machen? Habe ich eine Grundlage mit der ich arbeiten kann?
Dass man sich schwer bewegen kann ist erstmal für den Anfang sollte man lernen herauszufinden ob man gerade in einem Traum ist oder nicht sich schon bewegen zu können ist schon ein relativ großes Stück selbst wenn man es nur sehr schwer kann
Manche sagen sie versuchen sich immer einen roten Ball vorzustellen der in ihrem Traum hüpft und so erkennen sie dass sie in einem Traum sind oder nicht ich konnte das schon eigentlich fast immer so manche Menschen haben ein Talent dazu andere Menschen können es sich beibringen und wieder andere können es nur durch Zufall immer mal wieder haben und manche niemals
Also Schritt 1 wäre für dich dann versuch dir immer vorzustellen dass ein roter Ball durch deinen Traum hüpft so trainierst du dir an zwischen Traum und Realität zu unterscheiden wenn das funktioniert wirst du von selbst wahrscheinlich schon drauf kommen dich immer mehr bewegen zu wollen es sind wie die ersten Schritte bei Kleinkindern erst langsam und dann immer schneller irgendwann mit viel Übung oder wenn du ein gewisses Talent dazu hast kannst du deine Träume sogar nach deinem Willen umformen das ist aber meistens das letzte was man erreichen kann und auch das schwierigste
Das bedeutet, dass du dir sehr gut Bilder vor deinem geistigen Auge abspielen kannst. Es gibt nur wenige Menschen, die das gut können. Sich über viele Dinge, auch über unötige Dinge ständig Gedanken gemacht habe, hatte ich zwischen 14 und 18 fast ständig. Dann habe ich es geschafft mein Selbstbewusstsein zu stärken und habe mir selber verboten, stets über ungelegte Eier nach zu denken. Seitdem gehe ich ohne mit vorher groß Gedanken zu machen, zu irgendwelchen Termin. Seien es Arztbesuche, Jobgesuche, oder was auch immer. Seit dem fühle ich mich frei und unbeschwert. Du musst nur versuchen, dich selbst davon zu überzeugen.
Lucider Traum wie schon einer sagte ODER, du hattest eine außerkörperliche Erfahrung was ein Glücksfall wäre. Oder, du hattest eine Schlafparalyse, das heißt du wurdest leicht wach, und konntest dich nicht wirklich bewegen, wie gelähmt. was manche als sehr unangenehm empfinden. Wenn das so ist, dann ist das vollkommen normal. Das haben viele Menschen, besonders junge bis etwas Mitte 20.
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Ansonsten, deine Gedanken zu dem Traum verraten mehr über dich als der Traum selbst - vielleicht, wenn du damit Probleme hast, könntest du deine Art des Overthinking therapieren lassen.
Aber ich hatte problem beim bewegen. Ich konnte mich nur sehr schwierig bewegen