Kann man einer Dehydrierung entkommen wenn man bei Magendarm auch langsam und wenig trinkt aber dafür sehr oft?
Hallo,
habe die typische Magendarm Grippe und vor einigen Stunden gegen 18 und 19 Uhr erbrochen. Habe leicht fieber und schmerzen überall, jetzt habe ich aber total durst und kopfschmerzen, da ich seit über 24h kaum noch was getrunken habe und ja alles ausgebrochen habe. Hab aber die ganze Zeit seit 19 Uhr versucht meinen Kamillentee zu trinken, sind vielleicht schon 50ml gewesen und trinke grad wasser in mini schlücken...reicht das aus dass der Körper nicht schon dehydriert? Oder sind Kopfschmerzen und so doll durst auch nicht ungewöhnlich?
1 Antwort
Du brauchst mehrere Liter am Tag selbst wenn du gesund bist.
Mit Fieber oder Schweizausbrüchen noch weitaus mehr.
Probiere mal etwas das unsinnig scheint versuche etwas bekömmliches zu essen nichts zu trinken.
Wenn ich mich Krankheitsbedingt übergeben muss habe ich bei mir festgestellt das irgendwann Flüssigkeiten immer wieder erbrochen werden aber mit richtiger Nahrung ging das tatsächlich besser.
Idealerweise würdest du Zwieback dafür nehmen. Knäckebrot ginge auch falls du keinen Zwieback hast.