Kältegefühl abtrainieren, geht das?
Hallihallo,
das kalte Wetter steht vor der Tür und damit auch dickere Kleidung 😩
Leider hasse ich dicke Pullis, Jacken, Mäntel, etc. ich finde das trägt an mir so auf und ich sehe so plump und nach Michelinmännchen aus.
Kann man sich irgendwie das Frieren abtrainieren? Kann sich der Körper irgendwann dauerhaft an Kälte gewöhnen?
Ich will jetzt nicht im Bikini rausgehen, aber wenn ich nur dünne Strumpfhosen, einen kurzen/mittellangen Rock und ein Longsleeve tragen könnte wäre das super.
Habt ihr damit Erfahrungen? Einfach solange der Kälte aussetzen, bis man nicht mehr friert? Eisbaden?
Danke für eure Tipps :D
3 Antworten
Du musst ins Handwerk kommen. Im Winter Rohbaustelle, ohne Fenster und Temperaturen unterm Gefrierpunkt. Nach drei Winter biste abgehärtet. Seit ca 20 Jahren hab ich deswegen nicht mehr kalt, auch wenn es Minus 14 Grad sind. Hose, Schuhe, Shirt und Jacke. Das reicht.
Thermounterwäsche trägt nicht viel auf und wärmt. Damit drunter sieht man sicher nicht wie ein Michelinmännchen aus. Dünne Strumpfhosen dagegen haben natürlich nicht viel Wärmewirkung Zu einem Rock oder Longsleeve sehen doch Thermostrumpfhosen oder Wollstrumpfhosen gerade in kalten Jahreszeit auch ganz chic aus. Mittlerweile gibt es Strumpfhosen mit einem Innenfleece, welche optisch von einer dünnen Feinstrumpfhose kaum zu unterscheiden ist. Laut Werbung sollen diese Strumpfhosen ideal auch für kältere Temperaturen sein. Alternativ wäre wahrscheinlich nur täglich ein ausgiebiges Eisbad
Erstmal langsam anfangen immer kälter zu duschen. Dauert auch etwas bis man sich daran gewöhnt aber es klappt.
Und dann kannst du rausgehen und frierst nicht mehr, auch wenn du dünn angezogen bist?