Ich bin TikTok süchtig was tun?
Also jetzt nicht im Video schauen. Sondern ich muss jeden Tag Video aufnehmen und posten, sonst werde ich unruhig. Ich brauche dieses Gefühl von Anerkennung in Form von Likes, Kommentare und neuen Followern. TikTok beeinflusst schon mein Leben und ich muss jeden Tag überlegen was ich posten kann. Ich merke auch wie ich immer mehr Klicks und Follower im Gegensatz zu früher bekomme, weil meine Videos gut ankommen bei den Leuten. Verdiene aber mit TikTok kein Geld.
was meint ihr und was kann ich tun?
4 Antworten
Ganz einfach.
Bei jedem Handy lassen sich in den Einstellungen die Farben aus stellen.
Weniger Farbe = Weniger Dopamin = weniger Sucht
Also wenn du wirklich so unglaublich süchtig nach dieser Anerkennung bist würde ich vermuten dass das Problem in deinem Selbstbewusstsein liegt. In fast allen Fällen von Aufmerksamkeitssuche fühlen sich diese Personen nicht gut mit sich selbst und suchen daraufhin die Anerkennung die sie sich selbst nicht geben bei anderen. So hart es klingt aber es wäre vielleicht hilfreich einen Psychologen aufzusuchen oder mal einen „Social Detox“ (also für eine bestimmte Zeit auf Soziale Medien zu verzichten) durchzuführen. Das ist nämlich definitiv nicht gesund und macht dich mental krank.
Viel Glück dir noch!
TikTok einfach löschen. Ich hatte auch damit Probleme und nach Löschung des Apps hat es mir geholfen
wenn du daraus willst, bleibt die nur den account kommentarlos zu löschen.
und dann natürlich auch die app.
nach einiger zeit wird es dir auch nicht mehr fehlen