Hat Ernährung was mit Pickel zutun, wenn ja was sollte man vermeiden?
4 Antworten
Zucker und Fett stehen im Verdacht eine unreine Haut zu begünstigen, allerdings ist die Ernährung soweit ich weiß nur ein relativ kleiner Faktor.
Zucker: Schokolade, Süssigkeiten, gesüsste Getränke wie Eistee.
Milchprodukte: Käse, Milch, Eis, etc.
Ja, vermeide Zucker sowie fettige Speisen. Gegenwirken kannst du mit einer ausgewogenen gesunden Ernährung.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Mode & Beauty
Umgekehrt: Pickel haben was mit Ernährung zu tun:)
Vermeiden sollte man:
Produkte mit raffiniertem Zucker und Weißmehl solltest Du in großen Mengen vermeiden oder den Konsum stark reduzieren.
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