Extrem trockene und kaputte Lippen?

8 Antworten

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Hallo,

Die Pflege der Lippen beginnt bei der Ernährung. Ausreichend Wasser trinken und auf eine ausreichende Zufuhr von Vitamin A, C und E achten. Omega-3-Fettsäuren sind ebenfalls entscheidend für die Gesundheit von Haut und Lippen.

Lippenlecken ist ein absolutes No-Go und sollte vermieden werden.

Ein Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor (SPF) kann außerdem helfen, die Lippen vor dem Austrocknen zu schützen.

Liebe Grüße

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

ILMSAIAPOM 
Beitragsersteller
 17.01.2025, 14:13

Danke! Ich werde in Zukunft ein Auge darauf haben.

Lass lippenpflege ect weg benutze am besten Honig und damit die Schuppen nicht so stark sind kannst du zucker und Honig( Manuka Honig ist sehr empfehlenswert )mischen und das ist ein super Pealing . Wenn du unterwegs bist kannst du vaseline verwendet aber nicht zu viel .

wenn’s nicht besser wird kannst du beim Artur oder in der Apotheke nachfragen die haben manchmal auch noch tips

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Hiiii, Bei mir hat die Lip sleeping mask von essence gut geholfen. Du kannst eventuelle auch den Lip Scrub kaufen oder selber einen machen. Der macht dann die Lippen weicher. Den Scrub habe ich selbst aber nicht ausgetestet

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LG

 - (Mädchen, Gesundheit, Frauen)  - (Mädchen, Gesundheit, Frauen)

Ich kenne das so sehen meine auch aus aber nur unterlippe. Was mir damals geholfen hat mit einer ganz weichen Zahnbürste die schüppchen abbürsten und mit einem Pinsel die Lippen mit Honig bepinseln 10 min einwirken lassen und vorsichtig abwischen ein paar mal am Tag mir hat es geholfen.wenn es ganz schlimm ist ein bisschen BEPANTHEN auf die Lippe hat mir bis jetzt immer geholfen

Lass Lippenpflegestifte weg, die trocknen die Lippen noch mehr aus.

Mach dir Honig drauf. Es gibt nichts Besseres.


ILMSAIAPOM 
Beitragsersteller
 16.01.2025, 14:42

Okay, ich werde es mal versuchen. Danke für deine Hilfe! 🥰❤️