Denke, mich umgeben Spinnen?
Hey,
kurz vorab, hier geht es um Spinnen. Wer also Angst vor ihnen hat, sollte besser nicht weiterlesen.
Ich hatte vorletzte Nacht einen Albtraum mit Spinnen. Und heute hatte ich zwei Begegnungen mit Spinnen, die eine habe ich sogar aus Versehen angefasst. Ich habe eine leichte Spinnenphobie. Bei den zwei Spinnen bin ich komplett ausgerastet.
Jetzt habe ich die ganze Zeit das Gefühl, von Spinnen umgeben zu sein und fühle mich nirgends sicher vor ihnen, auch nicht in meinem Bett oder Zimmer oder so.
Was soll ich machen? Ich hab bei jedem Windstoß das Gefühl, dass eine Spinne an mir hochklettert, es ist so grauenvoll.
Danke führ die Hilfe :)
LG
1 Antwort
Meine Tipps als Phobikerin:
Einmal gründlich das Zimmer absuchen.
Decke komplett über den Körper machen und nur die Nase rausgucken lassen. Ist bei der Hitze aber etwas unangenehm.
Ich kenne das Gefühl, das du hast.
