Chronisch entzündete Mundwinkel?
Habe folgendes Problem; ich habe seit Jahren nun schon chronisch eingerissene bzw. entzündete Mundwinkel und weiß einfach nicht weiter. Ich kann die Tage wo es Mal nicht wie auf dem Bild aussieht, an einer Hand abzählen. Hab schon alle möglichen Entzündungshemmenden Cremes und Salben probiert, aus der Apotheke wie selbst hergestellt. Nichts hilft. Einzig über die frühen Sommermonate dieses Jahr war es Mal besser aber ich weiß nicht wieso, keine Ahnung was da anders war. Ich schäme mich dermaßen damit. Hat jemand Mal noch nen Tipp was man da tun kann? Ich bin's echt leid. :(
Muss dazu sagen; Blut wurde untersucht - kein Eisen Mangel.
4 Antworten
EingerisseneMundwinkel sind meistens ein Zeichen für Eisenmangel.
"Die 10 besten Eisenquellen
1. Blutwurst
Eine Wurst mit Traditon. Früher wurde oft alles vom Schwein verwertet – auch das Blut. 100 Gramm Blutwurst liefern 26 Gramm hochwertiges Eisen.
2. Schweineleber
Leber ist nicht jedermanns Sache, dennoch ist sie mit stolzen 18 mg pro 100 Gramm der Spitzenreiter. Schwangere sollten allerdings darauf verzichten.
3. Weizenkleie
Weizenkleie, die Schale des Weizenkorns, zählt mit 16 mg Eisen pro 100 g als die eisenhaltigste Getreideart. Perfekt für dein Müsli am Morgen oder ballaststoffreiche Brot- oder Kuchenkreationen.
4. Kürbiskerne
Die kleinen grünen Kerne liefern 12,5 mg pro 100 g und können sich mit diesem Wert sehen lassen.
5. Sojabohnen (besonders „Sojafleisch“)
Vegane Power: Sojabohnen strotzen vor Eisen. Sie liefern 11 mg pro 100 Gramm.
6. Sesam
Wunderkörnchen – in ihnen steckt 10 mg Eisen pro 100 g. Ob geröstet im Salat oder als Sesammus (Tahin) im selbst gemachten Hummus, mit den Sesam kannst du deinen Eisengehalt pushen.
7. Amaranth
Das Pseudogetreide kommt auf 9 mg pro 100 g. Mit Amaranth kannst du deine Smoothie-Bowls toppen, Obstsalat verfeinern oder auch vegetarische Burger-Patties zubereiten.
8. Hirseflocken
Tolle glutenfreie Abwechslung zu den Haferflocken. Hirseflocken liefern 8 mg pro 100 g. Schmecken im Obstsalat, Porridge und als Joghurttopping. Die zarten Flocken sind zudem glutenfrei.
9. Linsen
Egal ob rot, braun oder schwarz – in den zarten Hülsenfrüchten steckt 8 mg Eisen pro 100 Gramm. Linsen kannst du hervorragend als Salat, Eintopf oder als Dahl zubereiten.
10. Leinsamen
Sie sind nicht nur Ballaststoffreich sondern punkten ebenfalls mit 8 mg Eisen pro 100 Gramm."
Probier mal davon was aus, über einen lä#ngeren Zeitraum, versteht sich.
Das kann ein Anzeichen von Eisenmangel sein. Nennt man Rhagaden.
Ich nehme ja nicht an, dass Du Chemotherapie bekommst. Da tritt das nämlich auch auf.
Lass Dein Blut mal untersuchen.
Das kann an Eisenmangel liegen.
Geh mal zum Arzt und lass deine Eisenwerte untersuchen.
Es könnte ggf. helfen, wenn sich ein Heilpraktiker/ Homöopath das anschaut und ein passendes Mittel herausfindet und benennt. Insbesondere, weil es bereits länger vorhanden ist, würde ich davon abraten weitere Salben/Cremes auszuprobieren. Das wäre letztlich auch nur eine Symptombehandlung, würde jedoch - wie bisher auch - womöglich früher oder später wiederkommen.