Blähungen was machen?
Also wenn ich bei meiner Freundesgruppe bin dann bekomme ich immer voll die Bauchschmerzen und Krämpfe weil ich meine Pupse verdränge. Manchmal übernachte ich auch mit vielen zsm in einem Raum und ich muss mir das immer unterdrücken weil ich will wirklich pupsen muss (ich kann das einfach nicht vor anderen) und hat jemand ein Tipp wie ich sowas wegbekomme 🙏🏼 ich kämpfe damit schon nh Jahr und solangsam nervt mich das. Es ist auch immer nur da wenn ich bei der Gruppe bin…
4 Antworten
Du könntest abklären ob das vielleicht einen gesundheitlichen Grund hat oder an der Ernährung liegt.
Zur Not musst du eben zum Pupsen ins Bad gehen oder so. Wenn du das zu viel unterdrücken musst ist das auch nicht so gut, da musst du dir andere Lösungen ausdenken (hin und wieder ist ok, oder nicht so lange, aber ständig ist auch nicht gut).
Vll. mal beim Arzt klären lassen, nicht immer ist es nur die falsche Ernährung ,es kann auch eine Krankheit dahinter sein.
Lefax .
Vielleicht solltest du etwas an deiner Ernährung ändern wenn du soooo oft pupsen muss.
Gegen den Geruch gäbe es Einlagen.
Das Geräusch, nun, man kann das ein bisschen trainieren das die eher leise raus kommen 🤭
Genau das wollte ich auch empfehlen . Problem gelöst ..... Danke !
Es gibt in Apotheken auch diese " Briefchen" mit Granulat . Einfach einzunehmen .
falls du Maaloxan meinst, das ist eher was gegen Sodbrennen....
Nein, ich meine hier diese Lefax Produkte . Sollte es derselbe Wirkstoff sein - ich lasse mich belehren, aber bei mir wirkt das sehr gut gegen Blähungen UND Sodbrennen .
Schon, aber dieses Granulat wirkt bei mir besser - vielleicht auch nur , weil es mir gut schmeckt . 🤩🤩👋
Meine Mutter hat immer gesagt : Das soll nicht schmecken, das soll helfen. 😄
https://www.rossmann.de/de/marken/lefax/c/online-dachmarke_5097356