Attest Sportunterricht..
Hallo, ich bin 16 Jahre (w) und gehe in die 10. Klasse auf gymnasialer Ebene. Ich habe, wie man sich wohl wegen der Überschrift schon denken kann, schreckliche (falls das nicht untertrieben ist) Angst vorm Sportunterricht! :( Einmal weil ich Angst habe mich bei Sachen wie Hochsprung zu verletzen, und weil ich mit Abstand die unsportlichste der Klasse bin. Heißt, außer Volleyball kann ich GAR NICHTS, keine Ausdauer, keine Schnelligkeit. Dazu bin ich dick (werde aber normalerweise nicht deswegen gemobbt). Ich hatte heute eigentlich Sport, habe mich aber abgemeldet weil ich so eine Panik hatte.. Und muss jetzt schon wieder an die nächste Stunde denken, und bekomme angst. Ich hab nun schon öfter gelesen, dass welche hier nen ärztlichen Attest wegen dieser "Phobie" bekommen haben, und sowas möchte ich auch. Versteht mich nicht falsch, in meiner Freizeit gehe ich joggen, longboarden, mache workouts usw., es ist einfach die Angst, den gesellschaftlichen Ansprüchen nicht gerecht zu werden.. Wie auch immer, ich würde gerne zum Arzt, wollte aber davor mit meinen Eltern reden.. Aber ich weiß nicht was ich sagen soll. (Beide Elternteile sind dünn) Also meine Mutter hat schon etwas Mitleid. Aber mein Vater versteht das gar nicht. Macht auch immer Andeutungen, wie fett und unsportlich ich doch bin, was mein Selbstvertrauen jetzt total ruiniert hat. Also nach diesem Roman zum Verständnis der Frage: wie soll ich das Gespräch mit meinen Eltern (oder wohl erst alleine mit meiner Mutter) beginnen und führen? Achso, ich hatte letztes Jahr einen Abend vor Sport einen regelrechten Heulkrampf.. Meinen Eltern war das total egal und es endete damit, dass mein Fernseher weg war..
Sportunterricht ist wirklich ne richtige Einschränkung für mein Leben..
Danke für Antworten ..
4 Antworten
Ich hatte selber oft zuemliches Herzklppfen vor dem Sportunterricht gehabt. Ich hab trotzdem immer mit gemacht, wenn ich was nicht machen wollte hab ichs gesagt, meistens konnten mich dann aber Freunde über zeugen es zu versuchen.
Du sagst du hast keine Ausdauer, gehst aber joggen? Das passt schonmal nicht zusammen. Du wirst nicht gemobbt, was für mich bedeutet du wirst trotz deiner Figur akzteptiert.
Und wenn du einen Daueratest haben willst musst du so oder so zum Amtsarzt gehen (war zumindest bei mir in der Schule so) und ich kenne keinen Arzt der einen wegen einer Phobie Krank schreibt. Mich hat auch niemand krank geschrieben als ich eine Diagnostiezierte Schulangst hatte.
In der neunten Klasse HS hat eine Klassenkameradin eine 6 im Zeugnis im Sport bekommen, weil sie immer ein Atest hatte.
Am besten schilderst du dein Problem deiner Mutter, wie du es hier getan hast. Ich bin mir sicher, das Sie Verständnis für deine Situation hat.
Wegen dem Sportunterricht, Rede mit dem Sportlehrer unter vier Augen über dein Problem. Solltest du davor zu großen Bammel haben, wende dich an den Vertrauens/ Verbindungslehrer, da es deren Aufgabe ist, bei eben solchen Problemen gemeinsam mit dem Schüler eine Lösung zu finden.
Meiner Erfahrung nach zwingen einen Sportlehrer nicht zu den Aufgaben, werden aber versuchen dich zu überreden. Es wird zwar in die Note mit einfließen, Aber das kann man anderweitig ausbügeln (Fairplay, beim aufräumen helfen,...).
Ich bin mir bewusst, dass so etwas leichter gesagt als getan ist, aber es führt kein Weg daran vorbei, und sich zu verstecken hilft einem nicht (eigene Erfahrung). Also Kopf hoch, Zähne zusammen beißen und durch.
Ich wünsche dir viel Glück und starke Nerven, du schaffst das schon.
also, am besten gehst du zu einem vertrauenslehrer, der wird dir dan genau sagen können wie du das gespräch führen kannst
Scheissdrauf was andere denken mein Vater hat zu mir auch immer gesagt das ich dick bin war ich aber in meinen Augen nicht. Er war halt in meinem Alter sportlicher. Und Schulsport ist das beste dort hab ich immer alles gegeben auch wenn ich nach 5-10min schon durchnässt war mir ist doch egal was die anderen denken nur weil ich schneller schwitze als alle anderen.