Alkohol?
Hallo
Habe ich ein alkohol Problem?
Ich habe erst 2 Jahre geschafft. Dann wieder getrunken. Dann wieder Pause 9 Monate
Und dann habe ich gestern getrunken und da war Gerede 3 Wochen Pause. Vor allen wenn ich merke ich komme in Stress
2 Antworten
Die Häufigkeit, mit der Du das Thema Alkohol nachfragst (erstens, zweitens, drittens, viertens, hier) zeigt, daß dich das Thema sehr beschäftigt, zumal Du auch Fragen als Kopie unter verschiedenen Rubriken einstellst.
Was bedeutet, daß Du "erst zwei Jahre geschafft" hattest, bevor Du erneut Alkohol getrunken hast? Wieviel hast Du vorher getrunken? Wieviel hast Du jetzt getrunken? Es kommt weniger auf die Milliliter an, sondern eher auf die Wirkung und deine Ausfälle beim Maximalpegel.
Du schreibst von sich rapide verkürzenden Abständen bis zum nächsten Trinken. Das erscheint, ohne den jeweiligen Grund zu kennen innerhalb deiner Fragestellung bedenklich. Besonders der Satz "Vor allen wenn ich merke ich komme in Stress" mach mich stutzig! Alkohol, um Stress abzubauen kann sehr schnell, bei einer passenden Historie (mir unbekannt) zum weiteren Abrutschen führen. Der Stresslevelö, den Du "wegtrinken" willst könnte immer gerinmger werden, bis es dich stresst, getrunken zu haben...
Mein Rat ist, daß Du dich einer Selbsthilfegruppe anschließt, um dein Problem mit Anderen zu bearbeiten. Die Anonymen Alkoholiker sind eine der bekanntesten Gruppen, stellvertretend für Andere.
Final kann es sein, daß Du völlig "trocken" leben mußt, um nicht erneut abzurutschen.
Kaeme auf das Alter an.
Ab und zu kann man schon mal Alkohol trinken, aber nicht betrinken.
Das kann man pauschal ueberhaupt nicht beantworten. Ein Bier pro Tag ist meines Wissens die offizielle Grenze zum Betrinken. Egal ob taeglich oder woechentlich aufgenommen.
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