Wieviel red bull maximal am tag trinken?

3 Antworten

Es kommt darauf an wie schwer du wiegst, pro Kilogramm Körpergewicht kannst du 3 mg Koffein aufnehmen, also wenn du 60 kg wiegst kannst du 180 mg Koffein aufnehmen und eine kleine Dose hat 80 mg, aber pass auf das gefährlichste ist der Zucker, vergiss das nicht.

Also zu allererst würde ich dir sowieso von Redbull, bzw. Energiedrinks abraten, das diese auf Dauer schlecht für deine Gesundheit sind. Um auf deine Frage zurückzukommen, ist der maximale Tagesbedarf an Koffein 400mg. Ein Redbull 25cl hat ca. 80mg Koffein, somit musst du 5 Redbull am Tag trinken, um den max. Tagesbedarf zu decken. Da sich die oben genannte Angabe aber auf Erwachsene bezieht, solltest du wenn möglich, komplett auf Energiedrinks verzichten.
ich hoffe ich konnte dir mit meiner Antwort helfen:)

am besten wäre null und statt dessen kaffee mit genug zucker reicht völlig.