Waren das zu viel?

Das ist überhaupt kein Problem man könnte deutlich mehr Koffein am tag zu sich nehmen. Wie man darauf reagiert ist davon abhängig wie viel man gegessen und und ob man es gewohnt ist Koffein zu sich zu nehmen. Ungesund ist das Zeig definitiv aber ich trinke jetzt seit Jahren regelmäßig Energy Drinks oder andere Koffeinhaltige Getränke (Levlup, Fitness Booster etc.) und mir und meinem Magen etc. gehts blendend.

ich trinke definitiv zu viel von dem Scheiß aber mach dir keinen Kopf 4 Redbull auf zwei tage sind harmlos. Lass am besten trotzdem die Finger davon

Nein nicht akut problematisch aber die zu trinken ist halt allgemein extrem ungesund auf dauer.

Das ist vollkommen ok. Sollte jetzt nicht regelmäßig so sein. Aber das ist noch nicht die maximale tagesdosis an Koffein. Aber es ist halt auch viel Zucker 😁

80mg Koffein etwa enthält eine Dose. Als erwachsene Person sollte das im normal Fall kein Problem sein. Der Zucker Aspekt ist kritischer

Dramatisch nicht, sollte man aber auch nicht jeden Tag machen!