Wadenkrampf extrem und geht nicht mehr weg?

oha! massage? das hilft bei mir immer noch ganz gut...wärme (ich hab ein rotlicht) und massage, um die muskeln wieder zu lockern. ansonsten hilft da grundsätzlich mehr sport für die beine, joggen, oder besonders zu empfehlen, radfahren. so kommts erst gar nicht mehr zu diesen riesenkrämpfen. gute besserung dir!! auch sportsalbe mit vielen kräutern hilft...

Vermutlich bist du übersäuert. Schau bei Google nch Uebersäuerung. Hier siehst du, dass gewisse Nahrungsmittel viel Säure in den Körper bringen. Kaffee, Fleisch, Alkohol, usw. sind sehr schlimm. Basische Sachen wären vorzuziehen wie Salate, Gemüse, Obst usw. Basisch ist das Gegenteil von Säure.

Die Nieren haben mit Säuren ein grosses Problem und können nur wenig ausscheiden pro Tag. Der Rest wird irgendwo abgelagert im Körper. Diese Ablagerungen können Schmerzen bereiten. Auch Muskelkrämpfe können daher kommen.

Achte darauf und meide eine Zeitlang diese Säure Lieferanten, So wirst du merken, dass die Krämpfe und Schmerzen zurück gehen.

Da ist ein Nerv eingeklemmt.. denke ich zumindest. Ich hatte sowas auch schonmal, nur bei mir ging das immer wieder sofort weg. Geh am besten schnell zum Arzt! Wenn der das mit drücken und klopfen wegbekommt dann dauert das noch villeicht 30min-1stunde und dann sind die schmerzen weg. Aber da du meintest das du soo krass laut geschriehen hast, kann ich mir nur vorstellen das es ein Nerv ist der eingeklemmt wurde.. :(

Viel Glück und gute besserung :) P.s.: Ich geb keine Garantie! Bin kein Arzt d: c: