Meine Nikotin Sucht hält mich vom Schlafen?
Seit einer Weile schlafe ich kaum noch, ich rauche meistens die ganze Nacht am Stück bis 3 Uhr morgens oder manchmal auch länger. Ich kann einfach nicht aufhören und es hält mich vom schlafen ab. Ich kriege an manchen Tagen nur noch eine Stunde Schlaf weil es so schlimm ist, was soll ich machen?
3 Antworten
Meine Nikotin Sucht
Deine Rauchabhängigkeit!
Es gibt keine Nikotinsucht beim Menschen. (Das hat sogar die langsame WHO schon vor einigen Jahren verstanden und den Begriff Nikotinsucht gestrichen und mit Rauchabhängigkeit ersetzt.)
was soll ich machen?
Wenn du das alleine nicht in den Griff bekommst -> hole dir professionelle Hilfe.
Natürlich gibt es eine Nikotinsucht, aber das die meisten Leute nicht. Die meisten haben eine Rauchsucht.
Es ist das Nikotin, - nö, isses nicht, es ist der TABAKRAUCH... oder hast du schonmal nen Nikotinpflasterjunkie gesehen?!
solltest du als "Community Experte" aber auch wissen. - nö, sollte er nicht, denn als Experte hält man sich an Fakten und nicht an dumme., uralte Lügenmärchen.
Natürlich gibt es eine Nikotinsucht, - nope... gibt es nicht
ahja, weil so eine reichlich obskure Seite das so schreibt, muss das stimmen?
Übrigens steht die hier erwähnte ICD-10 Klassifizierung F17 für TABAKabhängigkeit und nicht Nikotinsucht.
Da es keine Nikotinsucht gibt, hat deine Schlaflosigkeit wohl andere Ursachen. Und selbst fütr Kettenraucher ist es nicht normal, das sie wegen dem RAUCHverlangen und der TABAKSUCHT kaum schlafen, wie du es von dir behauptest.
Das es ist nicht normal ist weiß ich, ich kann aber nicht aufhören. Aber doch es hält mich vom schlafen aber ich fange an zu zittern und nervös zu werden wenn ich für eine Weile nicht rauche. Was die "Tabaksucht" angeht stimme ich dir nicht zu, man weiß schon seit Jahren, dass es das Nikotin ist, dass steht sogar auf den Schachteln.
Was die "Tabaksucht" angeht stimme ich dir nicht zu, man weiß schon seit Jahren, dass es das Nikotin ist, dass steht sogar auf den Schachteln. - Falsch... man ERZÄHLT euch, das es das Nikotin ist und das steht auf den Schachteln, weil ein (dummes) Gesetz das so verlangt und man WEISS seit Jahren, das Nikotin ohne Tabakrauch nicht süchtig macht. Man weiss aber sicher, das TABAKRAUCH süchtig macht.
WARUM das aber so ist, kann die Wissenschaft nicht genau erklären, wenn sie wirklich ehrlich ist, man hat nur die derzeitige Hypothese das Nikotin daran beteiligt ist, ohne 100%ige BEWEISE dafür zu haben. Und man hat BEWEISE dafür, das tabakrauchfreies Nikotin nicht suchterzeugend ist.
Ersteinmal, es gibt seit einer Weile auch "Nikotinbeutel" und ich kenne auch Leute die süchtig danach sind, wie willst du den das erklären? Zweitens, warum glaubst du es wäre der Tabakrauch, sag mir was in diesem Rauch Süchtig macht, wenn nicht das Nikotin? Etwa der Sauerstoff Mangel? Ich glaube nähmlich nicht. Sunnymarie ich habe nichts gegen dich, aber warum wehrst du dich gegen Fakten, die seit über einen Jahrhundert bewiesen wurden? Nikotinsucht gibt es und das wurde auch bewiesen, von daher sind deine Aussagen falsch. Das kann dir aber auch jeder sagen, wenn du es auf dich zulassen würdest.
Ersteinmal, es gibt seit einer Weile auch "Nikotinbeutel" - weiss ich...
und ich kenne auch Leute die süchtig danach sind, - eher nicht... weil wie gesagt: TABAKRAUCHFREIES NIKOTIN IST NACHWEISLICH NICHT SUCHTERZEUGEND
wie willst du den das erklären? - mit EINBILDUNG, das nennt man Placeboeffekt... das sieht man ja auch prima an dir: man hart dir EINGEREDET, das Nikotin süchtig macht und darum GLAUBST du auch, das Nikotin süchtig macht und eben deshalb bist du überzeugt, du wärst nikotinsüchtig, obwohl du als RAUCHER TABAKSÜCHTIG bist. Ich garantiere dir - gibt man diesen Leuten "Nikotinbeutelchen" ohne Nikotin, die aussehen und schmecken wie ihre bevorzugte Marke, dann merken die nichtmal, das sie garkein Nikotin bekommen.
Zweitens, warum glaubst du es wäre der Tabakrauch - ich glaube das nicht, ich WEISS das es der Tabakruch und nicht das Nikotin ist.
sag mir was in diesem Rauch Süchtig macht - wie soll ich das, wenn nichtmal die Wissenschaft sich da 100% sicher ist? Aktuell ist die Hypothese, das das Nikotin im Tabakrauch an der Sucht BETEILIGT ist - neben u.a. den als suchterzeugend bekannten MAO-Hemmern - allerdings auch nur, weil Zusätze im Zigarettentabak die Wirkweise des Nikotins beeinflussen. Einen Beweis für diese Theorie z.Bsp. in Form von nikotinfreien Tabakzigaretten, die dann nicht suchterzeugend sind, gibt es allerdings nicht. Dafür hat man inzwischen hinreichend viele Beweise dafür, das Nikotin OHNE Tabakrauch nicht suchterzeugend ist.
aber warum wehrst du dich gegen Fakten, - weil das was du als "Fakt" ansiehst, NICHT (MEHR) STIMMT.
die seit über einen Jahrhundert bewiesen wurden? - eben.... "seit über einen Jahrhundert" war man überzeugt, das es so ist. Nur entwickelt sich das Leben und die Wissenschaft weiter und das was im letzten Jahrtausend noch Fakt war, ist heute widerlegt. Oder glaubst du noch immer das z.Bsp. die Erde eine Scheibe und der Mittelpunkt des Universums ist, nur weil man im 14 und 15 Jahrhundert davon übezeugt war, das das so ist?
Nikotinsucht gibt es - gibt es nicht und DAS wurde inzwischen zigfach bewiesen
und das wurde auch bewiesen, - aber mittlerweile widerlegt - Wir haben das Jahr 2024 und nicht mehr 1950 oder auch 1980!
von daher sind deine Aussagen falsch. - nein, sind sie nicht
Das kann dir aber auch jeder sagen, - klar kann das jeder sagen... das ändert aber nichts daran, das nachweislich Nikotin ohne Tabakrauch nicht suchterzeugend ist und das es daher auch keine Nikotinsucht gibt.
wenn du es auf dich zulassen würdest. - warum soll ich anfangen etwas zu glauben, das veraltet, widerlegt und nachweislich falsch ist?! Nur weil DU und Andere nicht glauben wollen, was die ehrliche Wissenschaft spätestens seit der Erfindung der Nikotin-Ersatz-Produkte sicher weiss?
Guckst du hier:
So krass ist das bei Leuten nicht die 70 Jahre Kette geraucht haben. Also laber kein Bullshit.
Ist kein Bullshit, rauche zwar erst seit 2 Jahren aber es ist bei mir wirklich schlimm
Erzähl mir nicht das du nicht einschlafen kannst weil deine Tabaksucht dich davon abhält. Wenn man 1x in der Nacht wach wird, okay. Aber nur 30 Minuten zu schlafen, da ist man nach 1-2 Wochen Tod. Wie meisterst du dann eigendlich dein Alltag ohne geschlafen zu haben? Nach 30 Minuten ist man sogar noch müder weil man in einer Tiefschlafphase aufwacht.
Habe gesagt dass es manche Nächte so ist, normalerweise um die 3 Stunden
3 Stunden ist auch viel zu wenig. Vielleicht solltest du in die Entzugsklinik.
Kalterentzug. 2 harte Wochen und 3 extrem schwere Tage und dann ist das grobe geschafft.
Klar gibt es eine Nikotinsucht, denkst du ich werde von paar Getrockneten Blättern und Papier süchtig? Es ist das Nikotin, solltest du als "Community Experte" aber auch wissen.