Woran kann es liegen das mein penis nicht mehr so hart wird?
Also eine Erektion ist es aufjedenfall aber mein penis ist nicht mehr so steif wie früher…Weil früher war das echt krass wie hart er war konnte ihn eigentlich auch garnicht nach unten drücken,jetzt aber schon und eine morgenlatte habe ich auch nicht mehr wirklich.Zwar wenn ich manchmal nachts aufwache kommt es mal vor das ich eine Erektion habe aber dann wahrscheinlich eher vom träumen.Habt ihr Tipps wie er wieder so hart wird ?und woran es liegen kann bin 19
Wie alt bist du denn?
Kannst du nicht lesen ? 19 steht doch ganz zum Schluss !
5 Antworten
wie du in einer Antwort geschrieben hast, könnte es an den Pornos liegen
eine körperlich bedingte Erektionsschwäche ist es eher nicht, die tritt normalerweise erst in höherem Alter auf
Falls du bestimmte Medikamente z.B. Psyhopharmaka oder Antidepressiva nimmst könnten auch die nach einiger Zeit Erektionsprobleme verursachen
Versuche den Pornokonsum deutlich zu reduzieren oder am besten ganz drauf verzichten. Selbstbefriedigung ohne Pornos ist kein Problem.
Informier dich mal über porn induced erectile dysfunction.
Auch nofap könnte helfen und einen Reset bewirken. Das kann aber einige Monate dauern
ich selbst hab keine Erfahrungen damit, habe aber schon öfters gelesen dass erste Wirkungen nach etwa 60 Tagen eintreten, die optimale Verzichtsdauer soll mindestens 90 Tage sein
ab und zu einen Porno schadet normalerweise nicht, es besteht aber die Gefahr, dass du rückfällig wirst. Deshalb am besten komplett drauf verzichten, wenn du das irgendwie schaffst
Habe es gerade ohne einen porno gemacht hat auch länger gedauert also 15 min und der orgasmus war viel besser fande ich als mit porno
wenn die Erektionshärte auch besser war, dann solltest du es in Zukunft immber so machen
oh doch! daran kann es sehr wohl liegen
seit einigen Jahren gibts dafür die neue Krankheit PIED, die mit Abstand häufigste Ursache für Erektionsstörungen bei unter 30jährigen
"online pornography consumption resulted in a higher probability of ED (...) Masturbation frequency seemed not to be a significant factor"
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8569536/
Es sieht nach einer Überreizung aus! Mit 19 dürfte deine Pubertät abgeschlossen sein und deine Sexualorgane haben sich eingespielt. Männer reagieren auf optische Reize stärker als Frauen, also auch auf Pornos. Wenn du Dauerkonsument wirst, stumpfen deine Sinneszellen und damit die Sexuelle Reizbarkeit langsam ab!
Reduziere deinen Pornokonsum von Bildern und Videos! Versuche dich an eotischen Texten, also Sexgeschichten zu erregen. Damit wird dein Kopflino und somit die komplexe Reizbarkeit angeregt.
Also wenn ich den Konsum einstelle kann es wieder normal werden oder wird aufjede Fall wieder normal ?
Ich glaube nicht das es an den Pornos liegt aber versuchen kannst du es
Es muss nicht ausschließlich an den Pornos liegen, aber sicherlich zum großen Teil!
Versuche es einfach, Pornos einzuschränken oder besser noch, ganz zu verzichten.
Das kann vieles sein. Ungesunder Lebensstil. Zu viele Pornos. Psychische Belastungen oder körperlich KO
Vielleicht mal drauf achten was du so isst und nicht so viele pornos gucken ;)
An der Ernährung liegt es denke ich mal nicht…Dann wohl die Pornos,also liebe es eigentlich mit einem porno zu masturbieren und schaue auch jedes Mal welche…wenn ich den Konsum einstelle wird es wieder normal ?
Das solltest du nicht tun. Davon wird deine Sexualität gestört. Mach dir lieber schöne Gedanken. Kann sein das du von realen Sex nicht mehr erregt wirst
Wenn Ich den Konsum einstelle wird meine Sexualität gestört oder was meinst du jetzt ?Dadurch geht’s doch eher kaputt wenn ich es nicht einstelle wie hier alle sagen
Willkommen im Club der Alten Säcke :-)
So ist das wenn man älter wird. Witz:
Wie sieht Sex unter 90jährigen aus? Sie macht Kopfstand und er hängt ihn oben rein.
Bin 18 und hab das auch ist normal
Mit einigen Monaten meinst du so 3-4?
und wenn es wieder normal ist,ist es dann okay ab und zu mal einen Porno an zu schauen oder einfach ganz verzichten ?