Wie kann man sich dehnen?

8 Antworten

Wenn Du das Gefühl hast, dass Deine Scheide "zu eng" ist, dann bist Du nicht ENTSPANNT genug! Die Vagina ist kein "Loch", welches man "dehnen muss", sondern ein äußerst flexibler Muskelschlauch (durch den sogar ein Baby passt!).

Das beste Mittel um zu entspannen ist ein Orgasmus. Bereits kurz vor dem Höhepunkt weitet sich die Vagina meist deutlich. Stimuliere also erstmal Deinen Kitzler, bis Du entsprechend erregt bist und Du das Bedürfnis hast etwas in Dir zu spüren und versuche es dann erneut - oder warte bis nach dem Orgasmus - da tickt nicht jede Frau gleich... .

Der Orgasmus VOR dem Reinstecken kann übrigens auch beim Sex mit Deinem Partner dafür sorgen, dass es für Dich besonders lustvoll, schmerzfrei und schön wird - und Du nicht auf der Stecke bleibst... .

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Woher ich das weiß:Berufserfahrung

EmmaFy  12.02.2021, 21:32

Bei Vaginismus kann es schon gut sein, dass man dehnen muss, weil sonst gar nichts funktioniert.

1
RFahren  12.02.2021, 23:48
@EmmaFy

Mit dieser Diagnose sollte man nicht zu voreilig sein!

Die meisten Frauen verkrampfen zunächst einmal. Da hilft aber nicht „dehnen“, sondern entspannen!

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

0

Fang mit Kerzen an,die dann langsam immer größer werden.Eventuell Vaseline, oder Gleitgel mit benutzen und vorher, die Kerzen gründlich abwaschen ,oder Gummi drüber ziehen........ Viel Spaß.!

Bitte keine Gegenstände, die nicht dafür zugelassen sind, in irgendwelche Körperöffnungen einführen. Eine Deoflasche zählt somit nicht dazu. Der Notarzt dankt es dir.


MilchZuckerZen  08.06.2019, 19:40

Danke 👍

Seltsam auf was für Ideen manche Menschen kommen ...

1

Mache doch wiederholt Spagat-Uebungen. Das dehnt Sehnen und ...

Ich bin mir sicher, dass du nicht "eng" bist...

Ansonsten haben sich Auberginen bewährt.