Wie schafft man länger ohne sb?
Weil der Druck ja auch steigt
4 Antworten
Wenn er hoch kommt, eichel zusammenquetschen. Daumen hinten und 2 finger vorne. Zusammengequetscht halten. Nach ca 30-45 min geht geilheit weg. Nach weiteren 60 sek fängts an dass das blut zurück in den körper läuft und er erschlafft. Am besten noch ein paar sek halten. Und dann eben nicht an geiles denken.
Wenn du draußen bist, einfach laufen. dann wird er auch recht schnell schlaff.
Wennst im Unterricht bist ganz arg auf das aktuelle unterrichtsgeschehen konzentrieren (was lehrer/in erzählt/erklärt.
Kebeband/Tesafilm um eichel wickeln. Nachteil: musst immer ab machen zum pinkeln weil dadurch die harnröhre/wasserleitung zugequetscht wird.
Um länger ohne Selbstbefriedigung auszukommen, hilft es, sich auf andere Aktivitäten zu konzentrieren, die dich beschäftigen und ablenken, wie Hobbys, Sport oder soziale Interaktionen. Auch eine bewusste Entspannung und Stressbewältigung können den Druck reduzieren.
Aber ich habe mal gehört, dass es auch nicht förderlich wäre komplett damit aufzuhören.
Also: Einfach durchhalten. ;)
Da steigt überhaupt kein Druck.
Wenn ich mal über mehrere Wochen keinen Samenerguss hatte, hat es zumindest bei mir keinen Druck erzeugt.
Aber ich Persönlich denke auch nicht rund um die Uhr daran, mir den Lurch zu würgen.
Selbstdisziplin ist übrigens ein tolles Sache !
Hab einfach mal geschafft aber nur für 2 Tage. Einfach nur nicht dran denken
Bin 14w
Eigentlich unmöglich. Daran zu denken an etwas anderes bewusst nicht zu denken