Wie sagt man seiner Frau, dass man mehr Sex haben möchte?
Ich bin seit 20 Jahren mit meiner Frau zusammen aber seit 5 Jahren haben wir keinen Sex mehr. Bis dato hatte ich, dank selbst ist der Mann und gelegentlichen BJ kein Problem. Doch jetzt fehlt da doch eine Menge. Meine Frau hat aber keine Lust, da sie sich in ihrem Körper nicht wohlfühlt. Das hat sie früher mal gesagt und da hat sich bis heute nichts geändert. Mir gefällt sie aber so wie sie ist. Was kann man da machen?
9 Antworten
Es wäre gut, mehr über euer Alter zu wissen, aber ein Stück weit ist das normal. Es schleicht sich nicht nur Routine ein, Neugier ist weg, Fehler werden deutlicher, die Körper verformen sich, der Hormonspiegel sinkt und irgendwann stellt sich jeder die Frage, ob der Energieaufwand sich lohnt bei dem wenigen, was da am Ende steht.
Liegt es nur an ihrem "ich fühle mich nicht wohl" oder hat es auch andere Gründe? Habt ihr da mal intensiv drüber gesprochen? Wenn ihr seit 20 Jahren zusammen seid, ist sie vielleicht auch aktuell in dem Alter, in dem solche Phasen normal sind - und ja, die können auch mehrere Jahre andauern. Ansonsten kannst du in erster Linie nicht viel machen. Druck raus nehmen, vielleicht mal einen ganz romantischen Versuch starten, viele Frauen kommen dann eher in Fahrt. Mit Kerzen, einem essen, viel Intimität ohne, dass es direkt sexuell wird.. und wenn's dann trotzdem nicht zum anderen führt, einfach akzeptieren ohne Vorwürfe oder schlechte Laune, sondern zeigen, dass es okay ist. Man sollte niemanden drängen.
Zeig ihr, dass du sie begehrst und sie toll findest, aber leider kann nur sie selbst an ihrem Mindset arbeiten, wenn es am eigenen Körperbild liegt. Vielleicht kann sie ja herausfinden was genau sie so an sich stört und es, nicht nur dem Sex zuliebe, verändern. Wäre ja generell schön, wenn sie gerne sie selbst ist und in den Spiegel schaut.
So oder so solltet ihr ganz offen und ruhig darüber sprechen.
... offen mit ihr über Wünsche reden. Einfühlsam. Nimm Dir das Recht, darüber reden zu dürfen. Es muss nicht in Streit ausarten. Denn das bringt Euch ja beide nicht näher.
Sex sollte beiden Spaß machen. Verführ sie also. Lass Dir Zeit beim Sex. Es ist kein Erledigen und von rein-raus-fertig hat auch keiner was.
Ich bin ehrlich zu Dir und zu allen, die hier mitlesen: Ich glaube nicht mehr an die Treue. Du und Deine Frau - Ihr seid mal wieder ein gutes Beispiel dafür: Man muss sich in das Korsett zwängen sie will nicht, also darf ich auch keinen Spaß mehr haben. So sollte Sex nicht sein.
Sprich mit Deiner Frau
Frag sie woran es liegt
Tauscht euch aus was es für Lösungen geben könnte. Und entscheidet gemeinsam was für euch beide das Beste ist.
Wenn du seid 20 Jahren mit einem Menschen eine so enge Beziehung führst und bis heute nicht in der Lage bist vernünftig mit ihr zu kommunizieren frage ich mich zunächst mal wie konntet ihr überhaupt so lange zusammen überstehen.
Kauf dir ein Buch zur gewaltfreien Kommunikation oder ähnliches und geh Probleme an und nicht aus dem Weg.