Wie macht Mann eine prostata Massage zuhause?

Bevor du anfängst damit, geh am besten ordentlich auf Toilette, dann kann hinterher bzw. dabei rauch nichts mehr kommen. Dann gehst du wie folgt vor. Mit den Fingern ertastest du, wenn du in deinen Anus eindringst und richtung Bauchdecke fühlst die Prostata und kannst leicht drücken/massieren. Dass merkst du dann schon, wenn du sie triffst. Ansonst hier zur Hilfe ein Bild: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c2/Rektal-digitale_Untersuchung.png/800px-Rektal-digitale_Untersuchung.png

Meist klappt es am besten, wenn du dich auf die Seite legst und deine Beine anwinkelst. Viel Spaß.

Am besten beginnst Du mir einer Analdusche (damit der Enddarm richtig sauber ist.

Wenn Du die Prostata mit den Fingern massieren möchtest, würde ich Nitrilhandschuhe überziehen, dadurch besteht weniger Gefahr von Verletzungen durch die Fingernägel.

Bei manchen Männern liegt die Prostata weiter hinten im Darm und man kommt mit den Finger (wenn man zu kurze Finger hat) nicht richtig dran. In diesem Fall bräuchte man einen Dildo oder ähnliches.

Dildos aus zu weichem Material sind ungeeignet, weil man mit ihnen nicht genug Druck auf die Prostata ausüben kann.

Es gibt auch Analplugs für Elektostimulation wie diesen hier (der recht gut ist):

https://www.amazon.de/dp/B017VWIUMY?psc=1&smid=A1QDXTUT2AFJAZ&ref_=chk_typ_imgToDp

Aber bis man den Bogen mit der Elektrostimmulation richtig raus hat dauert es eine Weile ( ich habe mehrere Jahre gebraucht)

Aber das wichtigste ist dass man sich Zeit läst um heraus zu finden was einem gut tut und es eher als Wellness betrachtet die Orgasmen stellen sich erst ein, wenn man total entspannt ist und nicht mit einem Orgasmus rechnet.