Wie mach ich sb richtig?
Ich w13 will mich selbstbefriedigen.ja mit duschköpfen klappt es aber mit den Händen nicht.(Ich kann kein gleitgel oder toys benutzen)was soll ich tun ?
2 Antworten
erstmal ist es wichtig dich zu entspannen
sorg dafür, dass du ungestört bist.
dann machs dir gemütlich und fang an dich zu streicheln, nicht nur an der Mumu
das ist keine Maschine sondern mehr ein Musikinstrument^^
dann gehst du langsam erst mit einem Finger zwischen deinen Beinen auf und ab, bis die Schamlippen langsam feucht sind.
dann immer wieder, aber nicht nur uber den Kitzler streicheln und wenn du feuchter wirst kannst du langsam einen Finger reingleiten lassen und quasi innen hinter dem Kitzler eine Stelle massieren, die sich wie ein Gaumen anfühlt.
das ist der G-Punkt
immer wieder zwischen Lippen, Kitzler und G-Punkt umherspielen, bis du merkst wo sich ein Orgasmus anbahnt.
und nach und nach wirst du wissen was dir am meisten Spaß macht
Entspannung ist wichtig
Kissenreiten hast du evtl. schonmal gehört.
Viele Mädls finden das klasse.
du nimmst das Kissen mit der langen Seite zwischen die Beine, spreizt deine Schamlippen leicht auf und setzt dich auf die Naht.
dann einfach vor und zurück hoch und runter
Duschkopf würde ich bleiben lassen. Durch die Temperatur des Wassers (zu heiß oder zu kalt) und den Druck des Wassers kann es zu massiven Verletzungen führen, auch wenn es sich für dich erst mal gut anfühlt.
Gleitgel brauchst du ja eigentlich nicht, kannst dir ja Spucke auf die Finger tun.
Ansonsten mit den Händen einfach ausprobieren und dir keinen Stress machen
Seitdem ich wieder im Pflegeheim arbeite, weniger. Aber im Krankenhaus kam sowas auf der Gynokologie, Urologie oder Gastrologie schon ein paar mal die Woche vor.
Triffst du solche Verletzungen im Berufsalltag oft an?