Wie Libido als Frau steigern?
Bin frisch 15 und war schon lange nicht ,,geil" drauf. Einmal als ich 13 war ,das war's dann auch.
Ich denke nicht,dass ich asexuell bin+ masturbieren tue ich auch nicht
Ich schaue mir auch keine filmischen an.
3 Antworten
Dich nicht verrückt machen. Du bist ja nicht verpflichtet geil zu sein und falsch ist mit dir auch nichts. Das kommt schon von alleine, wenn es passt. Allgemein positiv wirken (obwohl das nicht zwangsweise die Libido komplett ändert): Gesunde Ernährung, Einschränkung / Verzicht auf Alkohol & Nikotin und andere Genussmittel, genug Schlaf, wenig ungesunder Stress, Sport / Bewegung, Sonne und frische Luft. Wenn man verliebt ist, berichten auch viele eine erhöhte Libido. Und was ich mir vorstellen kann, aber gerade keine Forschungslage dazu habe ist Verhütung mit der Pille konnte in die eine oder andere Richtung wirken. Sind ja Hormone und die steuern oft vieles. Denke aber auch das ist individuell. Aber mal in die packungsbeilage schauen und nach Studien dazu schlau machen kann nie schaden.
Du bist ja erst 15, dein Hormonhaushalt und alles, das muss sich alles erstmal einpendeln. Wie sage ich immer: kommt Zeit, kommt Libido. Hattest du schon mal einen Freund? Ich sag's mal so: auch du wirst irgendwann mal verspüren Drang nach Sex. Lass dich gehen, mach mal auch sb. Das ist nichts schlimmes. Treff dich mit Jungs und der Rest kommt von allein. Wichtig: keine Komplexe! Die eine ist eher reif, die andere später. Das ist eben Bio.
Probiere es dir einfach etwas an zu trainieren. Hat bei einer Freundin auch geklappt, ich brauche das zum Glück nicht. 🤭