Wie lange sollte man bei der Start-Stopp-Technik Pause machen?
Hallo zusammen,
mich würde mal interessieren, wie lange man bei der Start-Stopp-Technik, beim masturbieren Pause machen soll, ich habe gelesen, dass man einfach nldurchtmeb soll und dann weiter machen soll und stelle ich mir die Frage, Wei lang soll ich Pause machen, Sekunden, Minuten?
Und was bewirkt die Technik überhaupt? Komme ich dann nicht nach paar Minuten sondern erst nach 20 min oder so, wenn ich es darauf trainiert habe?
3 Antworten
Du trainierst damit es länger auszuhalten und wenn du dann kommst dann viel intensiver
Hi, so lang wie du meekst dass du weiter machem kannst ohne zu kommen. Bei mir villeicht so 5-10 Sekunden. Damit hast du länger Spaß und du trainierst länger auszuhalten 😉
Viel Spaß
Da kann man variieren. Entweder nur ein paar Sekunden pausieren oder schlaff werden lassen und wieder von vorne beginnen.
Was meintest du mit "nldurchtmeb"? :-)
Ok, danke, habe ich mir schon gedacht, dass es auch auf die Person ankommt, dass es da auch unterschiedlich ist, und danke dass du es gesagt hast, wie lang du Pause machst