Wie komme ich vom masturbieren weg?
Ich M17 habe mir schon lange vorgenommen vom masturbieren wegzukommen allerdings halte ich es nie länger wie eine Woche aus und danach mache ich es wieder jeden Tag. Hat jemand Tipps wie ich dauerhaft davon wegkomme
Vielen Dank schonmal
Gibt es einen bestimmten Grund warum du davon weg willst ?
Mache es mittlerweile meiner Meinung nach zu oft und kann nicht mehr ohne
1 Antwort
Ohne Disziplin wirds schwierig
Ein Tipp wäre dich beschäftigt zu halten, wenn du alleine ohne was zu tun im Bett liegst und an die Decke starrst ist das Verlangen häufig schlimmer als wenn du abgelenkt bist