Wie kann man Stress vermeiden . Hilft da GV?
7 Antworten
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Männer, Frauen, Liebe, Beziehung & Freundschaft
Nein. Es kann sogar sein, dass dieser noch mehr Stress verursacht - kommt auf viele Faktoren drauf an.
Stress vermeidet man, wenn man sich selbst kennt. Ein strukturierter Tagesablauf kann helfen. Genügend Schlaf hilft auf jeden Fall! Entspannungszeit ist wichtig.
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Männer, Frauen
Ja das hilft. Sorgt für Entspannung.
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Ja das tut uns gut und wir können uns fallen lassen beim GV
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Klar. Aber sollte wohl nicht die einzige Entspannungsmethode sein die man beherrscht 😄
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Nein. Innere Einstellung hilft. Bildung ggf auch.
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Damit lässt sich Stress nicht vermeiden. Vielmehr ist die Frage, wie du mit Stress umgehst. Da kann GV eine Möglichkeit sein, wenn du damit gut entspannen kannst.