Wie kann man es schaffen von Pornos loszukommen?
Und das kopfkino wieder so gestalten das es denselben erregenden Effekt hat?
5 Antworten
- Beschäftige dich viel mit den negativen Effekten von Pornographie.
- Entfolge Leuten auf Social Media, welche sich leicht begleitet zeigen, da dies triggern kann.
- Wenn du auf deiner For You solche Leute wie oben genannt angezeigt bekommt, drücke auf nicht interessiert.
- Nutze die Zeit, in der du masturbieren würdest für etwas anderes z. B. zocken, lernen oder sogar Sport.
- Lass vielleicht sogar die Finger von Alkohol, da dieser dich dazu bringen kann, dass du es trotzdem tust.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Hey,
erstmal einen langen Abstand davon nehmen, die Zeit für sich arbeiten lassen, dass sich all das wieder normalisiert und dann sollte es klappen.
Ich denke, wenn Du Deine erste Freundin hast, werden sich Pornos erledigen, denn es gibt noch so viel mehr und Wichtigeres als das, LG. :-)
Nicht so viel auf social media sein, da dort softporn
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Eine Zeit lang Pause machen, denke ich.
Wie bei jeder anderen Droge auch - entweder switcht man zur nächsten oder man emanzipiert sich.