Wie kann man einen langen orgasmus bekommen?
Wie geht das?
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Cornsnake94/1640898667279_nmmslarge__0_0_301_301_4df329c6213ce202d98c9f3786ad6796.jpg?v=1640898667000)
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Also was bei mir funktioniert um es zumindest zu verbessern:
- paar Tage Enthaltsamkeit
- kurz vorher für einen Moment aufhören (also kurz bevor es "zu spät" ist) und dann weitermachen, mache das so 2-3 mal
Beides führt zumindest bei mir dazu, dass es intensiver und meist auch länger ist. Aber eben auch nicht mit Garantie / jedes mal.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
dann gibts noch die Möglichkeit, die Beckenbodenmuskulatur gezielt einzusetzen
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Larix123/1695932907469_nmmslarge__139_114_232_232_0c32a981aeb26fb6bccb4623c56cf765.png?v=1695932908000)
Sowas kann man nicht antrainieren oder bekommen, du hast eben einen kurzen oder langen Orgasmus - daran kann man nicht wirklich etwas ändern.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
mit einer gut trainierten Beckenbodenmuskulatur lässt sich noch einiges intensivieren
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Lennard182837/1672006669777_nmmslarge__0_93_148_148_f308e9de0de166d912274d579ca572d6.jpg?v=1672006670000)
Bevor ich komme mache ich dann einfach eine kurze Pause so 30 Sekunden und dann gehts auch weiter