Wie kann man 20 Minuten oder 15 Minuten beim Sex halten?
Gibt es Creme ?
11 Antworten
Willenskraft und einen fitten Kreislauf, sowie Selbstbeherrschung!
Dann sind auch weit über 30 Minuten drin
Kreislauf verbessern? Indem du Sport machst. Joggen, Radfahren, schwimmen, Cardio training...
Übergewicht bedeutet erstmal das du wahrscheinlich nicht so ausdauernd vom Kreislauf her bist wie ein normalgewichtiger und der nicht so ausdauernd wie jemand der regelmäßig Sport macht.
Es gibt Cremes, Gele, Sprays aber auch spezielle Kondome und Gleitgele die den Orgasmus rauszögern können.
Lg Sabs
Klingt vielleicht blöd aber ich habe irgendwann angefangen, bei der Selbstbefriedigung, meinen Orgasmus hinauszuzögern. Also kurz vorm kommen wieder langsamer gemacht. Das mache ich inzwischen immer zwischen 20-40 Minuten. Wenn man das beibehält, hatte ich das Gefühl das der Körper sich daran gewöhnt. Ich war 4 Jahre Single, theoretisch immernoch, aber ich habe aktuell eine Frau mit der ich sehr viel unternehme. Ich hatte beim ersten mal Geschlechtsverkehr echt hangst, dass ich nur 30 Sekunden aushalte. Jedoch wurde ich eines besseren belehrt. Es waren 30 Minuten, mit Oralverkehr. Das war der absolute Wahnsinn.
Vielleicht probierst du das auch mal.
Einfach mal abwechseln, mal der eine oben und mal der andere, halt verschiedenen Stellungen probieren.
Geh mal in einen Sex-Shop und lass Dich dort beraten, gibt versch. Möglichkeiten.
Spricht irgendein Uebergewicht dagegen und wie kann man den Kreislauf verbessern ?