Wie kann ich mich Selbstbefriedigen?
Hallo,
Ich bin weiblich und 17 Jahre.
Bisher hat mich Selbstbefriedung gar nicht interressiert. Ich hatte auch noch keinen Freund etc. Jetzt reizt es mich aber doch mal Selbstbefriedigung auszuprobieren.
Wie fang ich jetzt aber am besten mit Selbstbefriedigung an? Was muss ich machen um einen Orgasmus zu bekommen?
Danke!
9 Antworten
Leider bist Du noch nicht alt genug für B0RN0S, sonst würde ich dir empfehlen, B0RN0S anzusehen. Möglicherweise bildet sich dann Lubrikation (Vaginalflüssigkeit) an deinem Scheidenausgang. Mit dieser Lubrikation, kannst Du dann mit dem Finger die Klitoris streicheln, massieren, umkreisen oder zupfen. Merkst Du dabei ein Gefühl der Erregung, fängst Du an schwer zu atmen oder zu seufzen, bist Du auf dem richtigen Wege. Lass deinem Kopfkino freien Lauf, und wenn es dir noch so abwegig erscheint. Gib dich deinem Kopfkino hin, und lass alles befreit auf dich zukommen. Vielleicht hast Du Glück und erlebst schon beim ersten Mal einen 0rgaßmus. Sollte sich bei dir die Erregung plötzlich abflachen, kein Problem. Einfach am nächsten Tag, nochmal anfangen.
Problematisch, könnte es werden, wenn Du eine so kleine Klitoris hast, das man sie kaum fühlen kann. Aber auch das ist kein Grund, es nicht zu versuchen. Auch eine kleine Klitoris, wird bei Erregung größer. Ganz traurig wäre es, wenn Du eine Klitoris hast, die nicht erregt werden kann. Trotzdem ist das kein Grund aufzugeben. Es gibt Frauen, die sind auch in der Vagina erregbar, oder im After. Manche Frauen sind nur erregbar, wenn sie Hilfsmittel wie Sexspielzeuge benutzen. Also, auf keinen Fall aufgeben. Die Brocken schmeißen kann man immer noch.
Was nachdenklich stimmt, ist deine Angabe, das Du 17 bist. Wer in so einem Alter, noch nie den Wunsch verspürt hat, sein Geschlechtsteil zu stimulieren, sollte nicht ausschließen, das bei ihm etwas nicht stimmt, oder es andere Gründe gibt, die Sexualfeindlichkeit vermuten lassen.
Für die Selbstbefriedigung gibt es keine Anleitung. Erkunde deinen Körper und mach das was dir gefällt und gut tut. Und wenn du nicht zum Orgasmus kommst, ist es ja auch nicht schlimm. Die wohligen Glücksgefühle sind entscheidend.
Probiere doch einfach aus was dir Spaß macht und was sich toll anfühlt.
fang am besten einfach langsam an dich unten überall anzufassen. Guck was dir gefällt. Die meisten frauen kommen zum orgasmus indem sie an ihrer Klitoris spielen. Reib sn ihr oder benutz eine elektr zahnbürste. benutz auch vllt spucke oder gleitgel wenn es erst zu trocken ist. Probier dich einfach aus. Oder finger dich.
fang am besten langsam an dich unten anzufassen, an deiner Klitoris rumzuspielen, benutz ruhig deine spucke falls es trocken ist und taste dich einfach mal ran was dir so gefällt etc. ist wie ein Abenteuer, mit jedem Tag lernst du mehr dazu