Wie haltet ihr länger durch bei SB?

4 Antworten

Hi :)

Also mein Rekord sind so 2 Stunden. Ich höre immer kurz vor dem Kommen auf und mache dann weiter, gehe zwischendrin raus oder mache was anderes xD

Ich mache immer richtig lange also ich höre kurz vor dem kommen auf und mache dann weiter

mein Rekord müssten so 4 Stunden gewesen sein

m16

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich bin m16

IchDirk  16.06.2024, 16:30

Ganz genau die richtige Vorgehensweise !

Beckenbodentraining und edgen

Kurz bevor du kommst aufhören und dann weiter machen und immer so weiter