Wie geht anal sex?
Hey ich möchte mit meiner Freundin Anal ausprobieren aller Dings haben wir beide noch keine Erfahrung in der Schache ich weiß nur das man da irgend wie vorbereitet für sein muss und Gleit gel haben sollte.
habt ihr Tipps oder eine Anleitung wie es am besten funktioniert?
6 Antworten
Am wichtigsten ist zumindest beim ersten Mal viel Geduld. Gerade wenn man noch sehr wenig Erfahrung damit hat.
Deine Freundin sollte wirklich entspannt sein und es auch selbst wollen, da der Schließmuskel doch recht kräftig ist. Und wenn man verkrampft, dann wird es sehr unangenehm bzw. schmerzhaft und Du kannst sie richtig verletzen.
Auch wenn manche sage "vordehnen", ist das eigentlich falsch. Es geht im Grunde nicht darum etwas zu dehnen. Man kann einen Muskel nicht im eigentlichen Sinne dehnen. Es geht darum den Schließmuskel zu lockern und ihn bereit machen sich zu öffnen und nicht zu verkrampfen.
Bei Frauen geht das gut, wenn sie vorher bereits einen Orgasmus hatten (z. B. durch Oralsex) oder aber auch, wenn Du ihr den Hintern massiert und dann nach und nach versucht einen oder zwei Finger etwas einzuführen. Nicht gleich sofort den ganzen Finger rein rammen, sondern erst nur etwas am Poloch mit der Fingerkuppe stupsen und wenn man merkt es geht rein, dann weiter gehen. Und auch bei den Fingern gilt schon: Gleitgel nicht vergessen!
Alternativ gibt es für sowas auch sehr schmale Dildos/Vibratoren, aber das ist eigentlich Unfug. Wer dort mit dem Penis rein will, der kann es in meinen Augen nicht eklig finden da den Finger rein zu stecken. Man kann ehe der Finger zum Einsatz kommt sogar auch am Poloch lecken. Auch da passiert nichts schlimmes. Ihr seid ja hoffentlich geduscht.
Übrigens geduscht: lass solchen Unfug wie Analdusche oder Analspülung! Der Penis kommt in den hinteren Teil des Enddarms, konkret den Analkanal. Dieser Bereich ist, wenn Sie nicht gerade vor einer viertel Stunde auf dem Klo war oder gerade muss "sauber". Der reinigt sich wenn der Darm im Gleichgewicht ist nach dem Toilettengang von selbst. (Schon verrückt, was die Natur so alles von sich aus hinbekommt...) Eine Analspülung ist ein Einlauf. Damit macht sie sich auf Dauer die Darmflora kaputt!
Die zweite Möglichkeit sind Analplugs. Da allerdings einen wirklich eher kleinen (wie gesagt: es geht eigentlich nicht darum irgendwas auf eine riesige Größe zu dehnen, sondern darum den Schließmuskel zu lockern). Diese Plugs sind so geformt, dass sie sehr leicht einzuführen sind. Die kann man dann schon während des Vorspieles einführen und durchaus auch eine ganze Weile drin lassen. Der Schließmuskel gewöhnt sich dann daran, dass was im Hintern steckt.
Das klingt jetzt alles wahnsinnig aufwendig und kompliziert. Ist es aber gar nicht. Am Anfang sollte man sich wirklich viel Zeit lassen, damit es für beide ein schönes Erlebnis wird.
Aber wenn ihr das einige Male gemacht habt und Gefallen dran gefunden habt, dann geht es mit der Vorbereitung meist sehr schnell, da sich der Schließmuskel dann oft sehr bereitwillig darauf einlässt und nicht verkrampft. Dann passiert der Plug einfach ganz beiläufig und ist fix drin und auch das Vorbereiten mit dem Finger geht recht schnell.
Sie sollte immer sofort signalisieren, wenn es für sie unangenehm ist. Und dann gilt tatsächlich - beim Analsex besonders - nichts mit Gewalt erzwingen. Etwas Druck muss schon sein, sonst kommst Du nicht rein. Das wird sich am Anfang für sie schon etwas komisch anfühlen und sicher auch ungewohnt sein. Aber nicht gegen Schmerzen drücken! Aussagen wie "am Anfang tut es ihr vielleicht weh, aber dann gefällt es ihr scher" sind da nicht hilfreich.
Und was man aber auf jeden Fall nicht oft genug sagen kann, ist Gleitgel. Im Zweifelsfall eher zu viel, als zu wenig! Lass auch das mit Spucke. Die trocknet einfach weg und ist nicht wirklich gleitfähig. Du willst sie ja nicht innerlich verletzen.
Und: nie nach dem Analverkehr wieder ungewaschen oder mit dem gleichen Kondom "vorne" rein! Dadurch würde man Darmbakterien in die Scheide übertragen. Es kann passieren, dass man dabei die Vaginalflora beschädigt und sie sich so eine Infektion holt.
Ich verstehe den aufriß darum nicht der sooft gemacht und hier beschrieben wird.
Wenn eine Frau und ich anal machen wollen ist klar das ich beiden erstenmalen gleitmittel verwende. Später nur spucke. Sie sich entspannt und ich zu Beginn vorsichtig eindringen. Wenn ich spüre das sie verspannt ihr helfe sich zu lösen, dann langsam tiefer stoße und fester.
Bisher fanden es sie meistens Frauen nicht schlimm wenn sie beiden erstenmalen auch etwas die Zähne zusammenbeißen mußten. Wenn man es öfters macht wird es leichter!
Aber gerne lasse ich es mich auch von Frauen mit einem strapon nehmen.
Gleitgel hilft. Vor allem muss sie dabei aber entspannt sein (nicht angespannt "zukneifen"). Ist sie das, dann geht das sehr wohl ohne vorher zu üben. Andernfalls kommst du womöglich nicht rein oder es tut ihr weh. Die Anspannung ist dabei primär ein Kopfding.
Hallo LTim16,
es gibt extra Analduschen zu kaufen, um den Darm vorher mit lauwarmen Wasser zu reinigen (zu spülen). Je nachdem, wann deine Freundin vor dem Vorbereiten das letzte mal auf der Toilette war (großes Geschäft), muss sie mehr oder weniger spülen, damit hinten nur noch 'klares Wasser' wieder raus kommt. Das können dann nur 2 Einläufe sein, oder 4-5. Danach sollte sie sich am besten abduschen und gezielt am Po mit mildem Duschgel oder milder Seife waschen, damit ihre Anusregion schön sauber ist und angenehm riecht. Nun ist es euch überlassen. Du kannst ihren Anus sanft und zärtlich mit Mund und Zunge verwöhnen, um ihren Schließmuskel zu entspannen oder du nimmst ein bisschen Spucke oder Gleitgel (ich empfehle Gleitgel auf silikonbasis) und massierst mit ein, zwei Fingern ihren Anus mit leicht kreisenden Bewegungen. Wichtig: umso mehr Zeit ihr euch für das "entspannen" nehmt, umso leichter und schöner wird es für euch beide. Nach einer Weile kannst du ganz vorsichtig einen Finger einführen. Mache das stets bewusst und achte auf ihre Reaktionen und auch darauf, wie ihr Schließmuskel sich verhält. Keinen Druck aufbauen, sei es psychisch oder körperlich. Da ihr Anus das Penetrieren noch nicht kennt, müsst ihr umso vorsichtiger und liebevoll sein. P***os sind da definitiv keinerlei Vorbild, im Gegenteil. Echter Analverkehr hat ganz viel mit Vertrauen und Hingabe zu tun, das geht nicht einfach mit "rein und los". Wenn du sie dann entspannt etwas mit einem Finger penetrieren kannst, kannst du vorsichtig einen zweiten mit dazu zu nehmen. Immer schön Zeit lassen, auch immer wieder den Anus von außen "massieren" und/oder mit Mund und Zunge entspannen lassen. Oft empfiehlt sich auch ein kleiner Analplug (ich empfehle aus Silikon), um dann noch etwas mehr zu dehnen, mit ausreichend Spucke und/oder Gleitgel. Wenn ihr Po dann irgendwann entspannt genug ist, kannst du ganz vorsichtig deinen Penis einführen. Gib ihr und ihrem Schließmuskel viel (genug Zeit). Der äußere Schließmuskel entspannt sehr oft leichter und schneller, als der innere, der gibt meistens nur nach, wenn alles entspannt und ohne jeglichen Druck abläuft und sie dir vertrauen kann und sich wohl fühlt. Bei zu schnellem Einführen und zu viel Druck gegen den inneren Schließmuskel kann der Kreislauf bei ihr abrupt abbrechen und es gibt einen sehr stechenden Schmerz (!), das ist bei meinem damaligen Freund passiert, aus Versehen, weil ich eine ungünstige Position hatte und dann zu schnell hinein gerutscht bin. Bei weiteren Fragen, schreib mir 🙂
Beim Analverkehr ist die Vorbereitung und Kommunikation besonders wichtig. Hier sind einige Tipps:
1. **Vorbereitung:**
- Kommunikation: Sprecht offen darüber und stellt sicher, dass ihr beide einverstanden und bereit seid.
- Entspannung: Ein entspannter Körper und Geist sind wichtig. Das kann helfen, Unbehagen zu minimieren.
- Sauberkeit: Vorher gründlich reinigen. Ein Einlauf kann helfen, den Darm zu entleeren, aber das ist optional.
2. **Gleitgel:**
- Hochwertiges Gleitgel auf Wasser- oder Silikonbasis verwenden, um Reibung zu reduzieren und das Eindringen zu erleichtern.
3. **Langsame Annäherung:**
- Beginnt langsam mit viel Vorspiel und stimuliert den Anus mit Fingern oder einem kleinen, gut geschmierten Sexspielzeug, um sich langsam an die Empfindungen zu gewöhnen.
4. **Position:**
- Die richtige Position finden: Zum Beispiel die seitliche Position, Doggy-Style oder die Missionarsstellung mit leicht angehobenen Hüften.
5. **Einführen:**
- Langsam und behutsam vorgehen. Druck oder Schmerzen bedeuten, dass man langsamer machen oder pausieren sollte.
6. **Kommunikation:**
- Währenddessen kommunizieren: Sprecht über Gefühle, Schmerzen oder Unbehagen und passt das Tempo an.
7. **Sicherheit:**
- Verwendung von Kondomen: Schützt vor Infektionen und kann das Gleiten erleichtern.
8. **Nachsorge:**
- Nach dem Verkehr gründlich reinigen, sich um Hygiene kümmern und eventuell sanfte Beruhigung für den Anus nutzen.
Vor allem solltet ihr beide euch wohl und sicher fühlen. Es ist normal, dass es anfangs ungewohnt ist. Geduld, Kommunikation und Rücksichtnahme sind entscheidend, um eine angenehme Erfahrung zu gewährleisten. Es ist auch eine gute Idee, sich vorher noch genauer zu informieren oder sich möglicherweise von einem Experten beraten zu lassen.