Wie fingern?

Hey, ich mache schon lange sb aber habe mich sehrrrr lange nicht gefingert, weil ich das Gefühl von meinen Fingernägeln drin nicht mochte. Möchte es aber gerne heute nacht wieder versuchen, weiß aber nicht wie. Reiben tu ich immerwieder mit den Fingern aber reingehen schon lange nicht mehr, weil meine hand zu kurz ist im liegen