Was tun, wenn man mit Pornos aufhören will?
Hi! Ich bin 15 (m) und gucke schon relativ lange Pornos. Und ich habe beschlossen, dass ich den Pornokonsum mindestens stark reduziere. Also mein Ziel sind 30 Minuten Pro eine Woche. Aber das ist leichter gesagt als getan, weil wenn ich wieder bockig bin, dann kommen wieder diese geilen Bilder in den Kopf und ich denke mir dann:" Ach, einen gönn ich mir noch..."
Und wenn ich mich heftig zurückhalten muss, dann bin ich sehr reizbar. Und manchmal falle ich zurück, und deswegen brauche ich Tipps. Zur Zeit gucke ich am Tag ca. 10 Minuten. Und mein Ziel ist ja schon angegeben.
Ich freue mich über jeden Tipp :)
6 Antworten
Du willst weniger, entäuschst Dich aber immer wieder selbst. Sucht oder lästige Gewohnheit - ist eigentlich egal wie man es nennt. Der Punkt, is es macht Dich unzufrieden.
Daher meine Empfehlung: kalter Entzug. Wie beim Rauchen (ein bisschen rauchen aufhören, geht auch nicht). Nutz stattdessen deine Phantasie. Dann hat Du zwei Vorteile: du kommst von Pornos weg und Du wirst sexuell sensibler.
"Ich bin 15 (m) und gucke schon relativ lange Pornos" ...ja,also nach all den Jahrzehnten in denen du nun schon mit diesem schweren Zwang lebst,wird die Entwöhnung sicherlich nicht leicht!
Das nennt sich"Pubertät".Hört normalerweise früher oder später von alleine wieder auf.In seltenen Fällen, aber wenn,dann bei Männern,kann es vorkommen,dass man in der pubertären Phase stecken bleibt,oder mit Mitte 40 wieder reinrutscht,aber gehen wir jetzt erstmal davon aus,dass du zu den Regelfällen gehörst und dein Hirn und die damit verbundene Hormonproduktion, sich in ein paar Jahren "normalisiert"🙄
ich wichse seit 10 jahren und es ist alles gut!! mach weiter! das schützt die Prostata vor krebs und baut stress ab!
Ja, ich sage ja nicht, ich will aufhören zu wichsen. Ich will mit den PORNOS aufhören, da sie einfach nicht gut sind...
ich wichse ja nicht jeden tag aber du kannst mir nicht erzählen dass 1 mal im monat wichsen gut ist
Ablenken
Eine Freundin suchen.
Ne, wenn man pornosüchtig ist und sich täglich mehrmals befriedigt, ist nicht alles OK..
man kann sich das natürlich schönen reden, dass es ja ach so gesund sei...