was tun gegen porno sucht?
hey ich bin w/16 und habe eine porno sucht was kann ich dagegen tun kennt sich wer damit aus?
5 Antworten
am besten ist du tust diese serre rein wo keine anstösigen dinge gezeigt werden:)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Abschottung vom Suchtmittel "Porno": Ein Entzug ist auch bei Pornosucht unumgänglich. Unterstützen können zum Beispiel spezielle Filtersoftwares oder Apps, die den eigenen Pornokonsum überwachen. Außerdem helfen verhaltenstherapeutische Methoden, wie beispielsweise das Erlernen von sogenannten "Gedankenstopps"
Wir müssen Kategorien.
- Welche art von Pornos ( Damit wir Präventiv Maßnahmen ergreifen können)
- wie lang bist du das schon
- was war deine längste Zeit wo du aufgehört hast ( Damit wir einen Anhaltspunkt haben)
Schau dass du nicht oft alleine bist, finde ein Hobby oder etwas was dir Spaß macht und beschäftige dich damit
Unter 18 ist Pornos schauen verboten!
Das darfst du erstmal gar nicht.
okay danke