Tutorial Fürs befriedigen?

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Das kannst du zu Beginn sehr gut mit deinen eigenen Fingern erreichen. Wichtig ist, dass du dir einen Ort suchst, an dem du das in Ruhe und ungestört machen kannst. Dann solltest du so 1-2 Stunden vorher gründlich auf Toilette gehen. Wenn alles so weit vorbereitet ist (Gleitgel und nen Handtuch/Wischtücher), dann kannst du loslegen. Gut Gleitgel auf deinen Finger schmieren und diesen langsam hinten einführen. Da wirst du dann schon merken, was sich gut anfühlt und was nicht. Wenn ein Finger gut klappt, kannst du auch gerne mal einen zweiten Finger dazu nehmen.

Als Stellung finden viele es angenehem seitlich mit angewinkelten Beinen zu liegen oder auf allen vieren zu knien. Weitere Tipps sind folgend noch aufgeführt:

  • Entspannen --> wenn du verkrampfst, dann wird dein Anus nichts reinlassen
  • viel Gleitgel --> der Anus ist sehr trocken und das Gleitgel zieht auch realtiv schnell ein, also nicht damit sparen
  • nur mit Kondom/Einmalhandschuh/geeignetem Sextoy --> Keime können sonst sehr leicht übertragen werden und die Gegenstände werden noch evtl. dreckig
  • langsam dehnen --> man kann nicht einfach so etwas in den Anus stecken, sondern muss diesen erst langsam vor dehnen...
  • wenn es schmerzt sofort aufhören, denn dann ist was falsch oder es ging zu schnell

Viel Spaß!