Traue mich nicht in die sauna?
Wolte mal gern sauna gehen zum entspannen aber traue mich nicht weil da nackt sein sol. Ist das so das man einander nackt seht oder doch mit handtuch? Bin bischen prude ich weis.
Was kan ich machen, angst fur die damen das die lachen
13 Antworten
Wenn das so ist, solltest Du besser nicht in die Sauna gehen! - Denn in einer Sauna ist man naturgemäß nackt - und das ist auch gut so!
Ich kann dich verstehen, mir wäre das auch sehr unangenehm. Ich war so bewusst noch nie irgendwo in der Sauna aber ich denke du musst schon damit rechnen mit Nacktheit konfrontiert zu werden.
Eventuell könntest du aber vielleicht auch eine Sitzung für dich alleine buchen oder mal gezielt im Internet nach Orten suchen, wo es vorgegeben ist, das man Badeanzug/Badehose oder Handtuch zumindest anlässt.
Viel Glück!!
Du bist sogar sehr prüde, wenn du dir darüber Gedanken machst. Keinem fällt es auf, wenn du wie alle anderen unbekleidet in der Sauna sitzt und keiner wird dich beachten.
Wenn du Aufmerksamkeit erregen willst, wickle dir das Handtuch um - da schauen bestimmt alle verwundert in deine Richtung.
Sei mutig und springe über deinen Schatten. Du wirst sehen, hinterher fühlst du dich viel selbstbewusster.
Es gibt einfache Regeln:
Im Bereich ausserhalb der Sauna kannst du einen Bademantel tragen, das machen viele.
In der Sauna ist die klare Regel nicht zu glotzen, das machen alle so. Ein kurzer Blickkontakt zur Begrüßung und das war es dann schon. Hingeschaut wird woanders hin, auf den Ofen, auf den Boden, an die Decke, sich selbst ansehen oder die Augen schliessen.
Kannst dich auch mit einem Handtuch um die Hüfte da rein setzen
Ja man kann auch in Badehose schwitzen. Zum Beispiel in einer Textilsauna. Ich bitte Dich auf Deinen Ton zu achten. Man darf unterschiedliche Auffassungen haben. Aber so jemanden zu schreiben finde ich nicht gut. Bitte sei respektvoll.
"Bullshit" ist etwas krass... Natürlich kann / darf man sich eingewickelt in die Sauna setzen.Es ist erlaubt, aber aus Sicht des Saunierens tatsächlich falsch! Dann ist das eigentliche Saunieren absurdum und man könnte auch ganz drauf verzichten. Wer sich in einer Sauna zu viel schämt sollte zu Hause bleiben
Ja klar man kann auch in Badehose schwitzen aber es macht keinen Sinn. Und wenn jemand prüde ist, dann ist die Sauna kein geeigneter Aufenthalt.
Sorry, aber es ist allein schon deshalb Bullshit weil die Fragestellerin oder der Fragesteller sich in der Sauna entspannen will. Und mit so einem Hintergrund ist es unmöglich sich zu entspannen. Ich denke um Entspannungstechniken zu lernen wäre Yoga besser geeignet.
Eher nicht. Das ist zum ersten ungesund weil der Körper da nicht richtig "frei schwitzen" kann und droht zu überhitzen. Zum zweiten untersagt das die Badeordnung in den meisten Saunen sogar ausdrücklich.
Das Handtuch legt man unter, damit kein Schweiß auf die Bank kommt, aber MAN IST IN DER SAUNA NACKT!
Das ist völliger Bullshit weil die begleideten stellen dann überhitzen.
Der Körper muss in der Sauna schwitzen können. Und zwar an allen Stellen.