Tampon tricks?
Hallo Ich bin 13 und benutze bisher immer Binden jetzt habe ich mir Tampons gekauft(ich habe gerade nicht meine Tage wollte es aber erst einmal probieren).
Ich habe es jetzt schon mit der Anleitung probierte das geht aber nicht... Ich bekomme ihn nicht rein. Hat jemand eine"Anleitung" , Tipps oder eine Seite wo es gut erklärt wird?
LG und Danke
4 Antworten
Als ich es das erste Mal probiert habe hat es auch nicht funktioniert. Versuch es doch einmal im Liegen oder in der Hocke.
Du solltest auch locker lassen also nicht anspannen. Atme aus und drücke es dann vorsichtig mit einem Finger hinein. Du kannst auch mit der anderen Hand die Schamlippen etwas auseinanderziehen, dann geht es leichter.
Probier es einfach immer weiter, irgendwann klappt es schon ;)
Ohne Blutung solltest du keinesfalls Tampons ausprobieren. Diese trocknen deine Scheide ohnehin schon aus, doch ohne vorhandene Blutung wirst du Gefahr laufen dich zu verletzen. Diese Verletzungen können dann auch schnell zu einer Infektion führen!
Beginne mit dem Üben erst wenn du deine Periode hast. Dann fällt das Einführen meist ohnehin leichter.
Sollte es dann immernoch nicht klappen kann dies u.U. viele Gründe haben. Bist du denn noch Jungfrau? Hier könnte z.B. das Hymen, also das Jungfernhäutchen eine Rolle spielen. Dies ist nicht bei allen Mädchen/Frauen gleich und kann u.U. den Tampon daran hindern eingeführt zu werden.
Du kannst ja auch einfach mal einen Spiegel zur Hand nehmen. Setzte dich dich hin und spreize deine Beine. Dann kannst du zusätzlich den Tampon versuchen einzuführen (falls es denn in dieser Position klappt) und evtl. siehst, oder merkst du dann (vorher) woran es scheitert.
Ebenso sollten Tampons nur während der Periode verwendet werden. Dies ist wichtig da eine trockene Scheide (auch an leichten Tagen der Periode) ein leichtes Einführen des Tampons verhindern kann. Am Ende führt es u.U. gar zu Schmerzen oder Verletzungen. Um den Tampon geschmeidiger zu halten könntest du es zu Anfang auch mal mit etwas Gleitmittel probieren.
Dann gäbe es noch Tampons mit Einführhilfe die du zur Hand nehmen kannst. Damit geht es bei vielen Mädchen mit Startschwierigkeiten etwas leichter.
Desweiteren solltest du natürlich mit der kleinsten Größe anfangen. Wenn es dann klappt kannst du dich immernoch steigern.
Versuche es zudem aufjedenfall in verschiedenen Positionien. So z.B. im sitzen, auf der Toilette, mit einem Bein angewinkelt (z.B. auf dem Badewannenrand, falls vorhanden), usw. ...
Dir sollte dann natürlich auch klar sein das du keine Tampons benutzen musst. Schon gar nicht dann wenn es schmerzen sollte oder das Einführen schlichtweg nicht funktioniert. Und das mit den Schmerzen ist leider gar nicht mal so selten. Auch wenn immer wieder behauptet wird das ein Tampon der richtig sitzt keine Schmerzen bereitet kann ich im Nachhinein das Gegenteil behaupten.
Ich habe zu Anfang Binden benutzt und dann Tampons. In jungen Jahren habe ich leider noch nie etwas von den Tassen gehört - gut ist auch fraglich ob ich es als Mädchen schon ausprobiert hätte. Da macht man ja doch eher was alle tun und schwimmt mit dem Strom. So gings mir jedenfalls.
Als ich dann Anfang des letzten Jahres auf die Menstruationstassen umgestiegen bin entdeckte ich ein völlig neues Körpergefühl und empfand meine Periode nicht mehr als lästige "Strafe" der Natur.
Die Tassen musst du i.d.R. nur morgens und abends leeren. Ich mache das jedenfalls so und ich habe eine starke Periode.
Die Menstruationstasse ist ein wieder verwendbarer, weicher Becher aus
medizinischem Silikon (oder TPE), der gefaltet in die Scheide eingeführt wird, sich dort entfaltet und so das Blut diskret, sicher und geruchlos auffängt.
Nach 4-12 Stunden entleerst du die Menstruationstasse ins Klo, wäschst sie kurz aus und führst sie wieder ein. Du brauchst nur eine einzige Menstruationstasse und ihre Lebensdauer beträgt mehrere Jahre. Sie ist auch für Sport, für unterwegs und nachts geeignet.
Q: afriska.ch/wozu1.html
Eine Menstruationstasse kann - wie jede Art der Monatshygiene - ab der ersten Periode verwendet werden.
Da die Menstruationstasse eine weiche, glatte Oberfläche hat lässt sie sich mMn leichter Einführen bzw. Entfernen als ein Tampon. Dieser hat doch eher eine "raue" Oberfläche und aufgrund der Eigenschaft das Tampons das Blut aufzusaugen neigen sie dazu die Schleimhaut auszutrocknen. Beides führt letztendlich häufig zu Schmerzen oder gar Verletzungen. Aufgrund der Verletzungen riskiert man am Ende womöglich eine Infektion z.B. mit dem sog. toxischen Schocksyndrom oder auch "Tamponkrankheit" genannt. Man sollte um einer Infektion vorzubeugen einen Tampon spätestens alle 4 Stunden wechseln oder auf eine andere Art der Monatshygiene umsteigen.
Da ein Tampon meist nicht nach 4 Stunden vollgesogen ist und es aber zu weiteren Schmerzen, Reizungen oder gar Verletzungen kommen kann wenn man einen noch trockenen oder nicht gänzlich vollgesogenen Tampon wieder entfernt empfiehlt es sich hier auf die kleinst mögliche Größe umzusteigen.
Unter der Anwendung einer Menstruationstasse verringert sich das Risiko an TSS zu erkranken imens. Die Menstruationstassen sind also auch eine der Scheidengesundheit dienliche Sache.
Falls das Thema allerdings nichts für dich ist, ist das völlig okay! Da du aber über derartige Probleme beim Einführen des Tampons klagst musste ich dir diese Methode der Monatshygiene einfach mal vorstellen.
Falls dich das Thema aber neugierig gemacht hat kannst du dich gerne im Netz darüber belesen. Menstruationstassen gibt es von vielerlei Herstellern. Du kannst sie heutzutage teilweise schon bei DM oder bei diversen Apotheken erwerben. Selbstverständlich verfügt auch jeder Hersteller über einen Onlineshop.
Falls noch Fragen offen sein sollten stehe ich dir gerne zur Verfügung.
Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen & wünsche dir alles Gute.
Lg
HelpfulMasked
Liebe Hsjdbbffy,
wir empfehlen vor der Menstruation keine Tampons zu verwenden!
Versuche an den ersten Tagen deiner Menstruation, wenn die Blutung am stärksten ist, einen der kleinsten o.b. Tampons, o.b. ProComfort mini oder leichte Tage mit SilkTouch Cover, einzuführen. An den ersten Tagen ist die Menstruationsblutung am stärksten und der Tampon gleitet besonders leicht.
Probiere behutsam - mit "Fingerspitzengefühl" - wie und in welche Richtung sich der Tampon bei dir am leichtesten einführen lässt. Du solltest bei deinem ersten Versuch den Tampon an den ersten beiden Tagen der Menstruation einführen. An den ersten Tagen ist die Menstruationsblutung am stärksten und der Tampon gleitet besonders leicht.
Mach dich zunächst mit deinem Körper vertraut. Die Öffnung der Scheide liegt in der Schamspalte zwischen Harnöffnung und Darmausgang. Sie ist von den Schamlippen verdeckt. Diese hältst du am besten mit der freien Hand auseinander.
Beim Einführen des o.b. Tampons hast du möglicherweise zunächst das Gefühl, dass die Scheide zu eng ist. Die festen Muskeln des Beckenbodens verengen nämlich den Eingang der Scheide. Diese Muskeln musst du entspannen - also nicht die Luft anhalten, sondern ruhig ausatmen - und dann den o.b. Tampon schräg nach oben und hinten schieben. Nach wenigen Zentimetern spürst du schon, dass sich der anfängliche Widerstand verliert und der Tampon dann leicht in den weiteren, nachgiebigen Teil der Scheide gleitet. Er muss so weit in die Scheide hineingeschoben werden, dass der ganze Zeigefinger dabei eingeführt wird.
Der o.b. Tampon liegt nur dann richtig, wenn du ihn überhaupt nicht mehr spürst! Wenn er drückt oder auch nur im geringsten Unbequemlichkeit verursacht, wurde er nicht tief genug eingeführt.
Probiere aus, in welcher Haltung du den Tampon am leichtesten einführen kannst: das kann beim Sitzen auf der Toilette oder in der Hocke sein. Manche Mädchen kommen am besten zurecht, wenn sie stehen und ein Bein hochstellen.
Mit Ruhe und Zeit wirst du sicher bald herausfinden, wie du den o.b. Tampon am besten einführen kannst.
Schau dir doch auch mal unsere Videoanleitung auf unserer Webseite an: http://www.herzensschwester.de/wie-fuehre-ich-einen-tampon-richtig-ein
Mit Ruhe und Übung wirst du sicherlich bald den Dreh rausbekommen! ;-)
Liebe Grüße, dein o.b. Team
Warte, bis du deine Tage hast. Dann "rutscht" der Tampon besser. Im Moment wird deine Scheide einfach zu trocken sein.